Jump to Navigation

3 предмета

Аватар пользователя Гость

Если Вы оказались на этой странице, значит, Вы хотели бы научиться жонглировать. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Чем жонглировать

Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к шару и удобно помещающихся в руке. Да, да, подойдут три картошки, яблока, апельсина, луковицы - все, что угодно, лишь бы Вам было удобно. Один мой знакомый начинал с трех обломков кирпичей, я - с трех носков, свернутых в шары. Специальные мячики для жонглирования у Вас вряд ли найдутся, приобрести же их Вы всегда сможете позже, а жонглировать надо начинать сейчас, пока не пропал интерес.

А еще мячики можно сделать самостоятельно. Технология изготовления -  на форуме.

 

Методика жонглирования

Есть специальная методика, с помощью которой можно научиться жонглировать за один час. Называется она REHORULI. Мне она очень нравится, но чтобы ее изучить, потребуется, по крайней мере, неделя, а за это время Вы уже научитесь жонглировать, обучаясь традиционным способом. Но, если не будет получаться, обязательно ознакомьтесь с REHORULI.

Джейсон Гарфилд, основатель Всемирной Жонглерской Ассоциации, несколько усовершенствовал обычную методику, и я в своем описании буду опираться на его рекомендации. Итак, начнем. Для удобства я буду называть предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку - правой.

Исходная позиция

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков, но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.

Один предмет

Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок.
Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.

 Жонглирование одним мячиком

Два предмета

Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой, затем правой рукой - второй. Остановитесь. Теперь повторите, начиная с левой руки руки. Концентрируйтесь на точности бросков.


Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы сможете делать это упражнение без пауз.

 Жонглирование двумя мячиками

Три предмета

Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Бросьте правой рукой один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке. Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с левой руки.

 

После того, как Вы научились делать двойной обмен, закрепите навык, тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз подряд не уронив мячик.

Жонглирование тремя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию. Делайте все точно так же, как и в предыдущем уроке, но добавьте еще один бросок. Тренируйтесь делать тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд. После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный мячик сам упадет в руку. В один прекрасный момент Вы почувствуете уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно.

 Жонглирование двумя предметами

А чтобы всё было совсем понятно, посмотрите видео, на котором Джейсон Гарфилд учит жонглировать тремя мячиками:

Смотреть видео на youtube: http://www.youtube.com/watch?v=T16_BVIFFPQ

zzzzz zzzzz
Аватар пользователя zzzzz zzzzz
nike factory outlet polo outlet texans jerseys jordan shoes nike shoes coach handbags oakland raiders jerseys coach outlet true religion outlet polo ralph lauren san antonio spurs cheap ray ban sunglasses los angeles lakers jerseys chargers jerseys golden state warriors ray ban sunglasses outlet nfl jerseys wholesale new orleans saints jerseys cowboys jerseys ralph lauren uk bills jerseys coach outlet pandora charms kate spade sale boston celtics coach outlet online longchamp outlet basketball shoes kate spade outlet nike trainers shoes indianapolis colts jerseys new england patriots jerseys nike outlet nike outlet pandora outlet kate spade sale ray ban sunglasses skechers shoes ray ban sunglasses michael kors outlet houston texans jerseys moncler jackets mbt shoes hugo boss outlet ecco sandals gucci borse true religion outlet store coach outlet online cleveland cavaliers jerseys birkenstock outlet ray ban sunglasses fitflops shoes nike huarache christian louboutin shoes ralph lauren outlet pandora jewelry adidas yeezy christian louboutin shoes jordan 8 oakley sunglasses cheap basketball shoes chiefs jersey michael kors handbags sale chicago bulls jersey carolina panthers jersey reebok shoes ralph lauren outlet nike tn ray ban sunglasses coach outlet miami heat cheap ray bans michael kors outlet jimmy choo outlet golden state warriors jerseys kate spade handbags nike store polo ralph lauren nike roshe oakley sunglasses mont blanc pens christian louboutin outlet ed hardy pandora outlet cheap nhl jerseys pandora outlet new york giants jerseys michael kors handbags coach outlet online burberry outlet nike trainers polo ralph lauren new york knicks salomon shoes mont blanc pens soccer shoes tods shoes yeezy boost 350 saints jerseys bruberry sale redskins jerseys ecco shoes browns jerseys nike shoes asics shoes ralph lauren outlet carolina jerseys coach factory outlet nike outlet store coach bags coach factory outlet cardinals jersey michael kors uk polo ralph lauren oakley sunglasses converse shoes dolphins jerseys giants jersey cleveland browns jerseys coach factory outlet cheap ray bans coach outlet store online canada goose sale longchamp handbags nhl jerseys air max 90 gucci outlet pandora jewelry new york knicks jersey cheap mlb jerseys ray ban sunglasses jets jersey kate spade outlet birkenstock sandals coach outlet online asics shoes bears jerseys michael kors outlet online true religion outlet store fitflops sale clearance fitflops sale clearance replica watches san antonio spurs jerseys polo ralph lauren nike huarache falcons jersey ray ban sunglasses coach outlet online nike air jordan kate spade sale ray ban sunglasses converse trainers eagles jerseys michael kors outlet michael kors handbags nike outlet yeezy shoes michael kors uk instyler max 2 canada goose kate spade outlet ed hardy clothing ralph lauren outlet coach outlet cheap oakley sunglasses yeezy boost 350 v2 steelers jerseys mbt shoes outlet true religion outlet cheap jordans oakley sunglasses jaguars jersey christian louboutin sale nike factory store polo ralph lauren san diego chargers jerseys michael kors canada snapbacks wholesale patriots jerseys mlb jerseys michael kors outlet hermes belts coach outlet ray ban sunglasses nike soccer shoes polo ralph lauren san francisco 49ers jerseys coach outlet online gucci shoes tods outlet coach factory outlet cheap nike shoes clippers jersey green bay packers jerseys michael kors handbags cheap jordan shoes air max 2015 ralph lauren outlet ray ban sunglasses outlet chicago bulls gucci sito ufficiale tennessee titans jersey cheap nba jerseys michael kors uk skechers outlet titans jersey ralph lauren outlet jacksonville jaguars jersey louboutin shoes oakley sunglasses wholesale armani exchange oakley sunglasses wholesale michael kors handbags nike blazer pas cher nike shoes seattle seahawks jerseys cheap nfl jerseys arizona cardinals jerseys fitflops sale nike air max oakley sunglasses wholesale christian louboutin uk coach outlet true religion jeans michael kors handbags prada shoes jordan shoes denver broncos jerseys true religion outlet christian louboutin shoes oakley sunglasses nike tn pas cher oklahoma city thunder jerseys coach handbags cheap oakley sunglasses christian louboutin outlet true religion outlet hugo boss sale nike air huarache christian louboutin outlet coach outlet store michael kors outlet ray ban sunglasses outlet vikings jerseys coach outlet packers jerseys cheap ray ban sunglasses michael kors handbags michael kors handbags miami heat jersey nike outlet christian louboutin shoes fitflops coach outlet ralph lauren outlet fitflops sale clearance philadelphia eagles jerseys jordan shoes detroit lions jerseys coach outlet bengals jersey coach outlet online nike outlet store oakley sunglasses ralph lauren outlet seahawks jersey christian louboutin outlet nike roshe run new york jets jerseys ralph lauren outlet baltimore ravens jerseys ray ban sunglasses outlet polo ralph lauren fitflops sale kate spade handbags rolex replica ed hardy uk oakley sunglasses wholesale nike outlet jordan shoes moncler outlet michael kors outlet michael kors polo ralph lauren coach outlet online mont blanc outlet minnesota vikings jerseys broncos jerseys nike air max 90 coach outlet discount oakley sunglasses michael kors handbags cheap jordan shoes kate spade outlet nike trainers michael kors handbags coach factory outlet kate spade handbags pandora outlet rolex replica watches cheap ray bans cleveland cavaliers pandora jewelry cheap ray bans ralph lauren outlet true religion jeans oakley sunglasses wholesale air jordan 8 jimmy choo shoes cheap oakley sunglasses nike shoes hermes belt cheap snapbacks clippers jersey for sale prada outlet oakley sunglasses ed hardy outlet coach outlet coach outlet store online christian louboutin outlet air huarache armani outlet coach outlet store online coach outlet store online coach outlet christian louboutin shoes coach outlet coach outlet cheap jordans washington redskins jerseys ferragamo outlet atlanta falcons jerseys cheap jordan shoes nike shoes buffalo bills jerseys ray ban sunglasses air jordan uk coach factory outlet jordan 4 nike blazer asics outlet coach factory outlet michael kors uk polo ralph lauren ray ban sunglasses outlet jordan shoes michael kors handbags nike outlet los angeles lakers nike factory outlet pittsburgh steelers jersey coach outlet canada goose outlet nike air huarache nike air huarache raiders jerseys kansas city chiefs jerseys ferragamo shoes nike trainers canada goose oakley sunglasses boston celtics jersey ralph lauren polo salomon boots 49ers jersey cheap ray bans air jordan 4 colts jerseys reebok outlet ralph lauren uk ravens jerseys chicago bears jerseys polo ralph lauren outlet oklahoma city thunder christian louboutin shoes nba jerseys fitflops sale clearance dallas cowboys jerseys cheap ray bans cincinnati bengals jerseys coach outlet online mont blanc outlet instyler max nike huarache nike huarache saics running shoes coach outlet online miami dolphins jerseys cheap oakley sunglasses ralph lauren outlet polo ralph lauren polo ralph lauren outlet lions jerseys zzzzz
zzzzz zzzzz
Аватар пользователя zzzzz zzzzz
nike factory outlet polo outlet texans jerseys jordan shoes nike shoes coach handbags oakland raiders jerseys coach outlet true religion outlet polo ralph lauren san antonio spurs cheap ray ban sunglasses los angeles lakers jerseys chargers jerseys golden state warriors ray ban sunglasses outlet nfl jerseys wholesale new orleans saints jerseys cowboys jerseys ralph lauren uk bills jerseys coach outlet pandora charms kate spade sale boston celtics coach outlet online longchamp outlet basketball shoes kate spade outlet nike trainers shoes indianapolis colts jerseys new england patriots jerseys nike outlet nike outlet pandora outlet kate spade sale ray ban sunglasses skechers shoes ray ban sunglasses michael kors outlet houston texans jerseys moncler jackets mbt shoes hugo boss outlet ecco sandals gucci borse true religion outlet store coach outlet online cleveland cavaliers jerseys birkenstock outlet ray ban sunglasses fitflops shoes nike huarache christian louboutin shoes ralph lauren outlet pandora jewelry adidas yeezy christian louboutin shoes jordan 8 oakley sunglasses cheap basketball shoes chiefs jersey michael kors handbags sale chicago bulls jersey carolina panthers jersey reebok shoes ralph lauren outlet nike tn ray ban sunglasses coach outlet miami heat cheap ray bans michael kors outlet jimmy choo outlet golden state warriors jerseys kate spade handbags nike store polo ralph lauren nike roshe oakley sunglasses mont blanc pens christian louboutin outlet ed hardy pandora outlet cheap nhl jerseys pandora outlet new york giants jerseys michael kors handbags coach outlet online burberry outlet nike trainers polo ralph lauren new york knicks salomon shoes mont blanc pens soccer shoes tods shoes yeezy boost 350 saints jerseys bruberry sale redskins jerseys ecco shoes browns jerseys nike shoes asics shoes ralph lauren outlet carolina jerseys coach factory outlet nike outlet store coach bags coach factory outlet cardinals jersey michael kors uk polo ralph lauren oakley sunglasses converse shoes dolphins jerseys giants jersey cleveland browns jerseys coach factory outlet cheap ray bans coach outlet store online canada goose sale longchamp handbags nhl jerseys air max 90 gucci outlet pandora jewelry new york knicks jersey cheap mlb jerseys ray ban sunglasses jets jersey kate spade outlet birkenstock sandals coach outlet online asics shoes bears jerseys michael kors outlet online true religion outlet store fitflops sale clearance fitflops sale clearance replica watches san antonio spurs jerseys polo ralph lauren nike huarache falcons jersey ray ban sunglasses coach outlet online nike air jordan kate spade sale ray ban sunglasses converse trainers eagles jerseys michael kors outlet michael kors handbags nike outlet yeezy shoes michael kors uk instyler max 2 canada goose kate spade outlet ed hardy clothing ralph lauren outlet coach outlet cheap oakley sunglasses yeezy boost 350 v2 steelers jerseys mbt shoes outlet true religion outlet cheap jordans oakley sunglasses jaguars jersey christian louboutin sale nike factory store polo ralph lauren san diego chargers jerseys michael kors canada snapbacks wholesale patriots jerseys mlb jerseys michael kors outlet hermes belts coach outlet ray ban sunglasses nike soccer shoes polo ralph lauren san francisco 49ers jerseys coach outlet online gucci shoes tods outlet coach factory outlet cheap nike shoes clippers jersey green bay packers jerseys michael kors handbags cheap jordan shoes air max 2015 ralph lauren outlet ray ban sunglasses outlet chicago bulls gucci sito ufficiale tennessee titans jersey cheap nba jerseys michael kors uk skechers outlet titans jersey ralph lauren outlet jacksonville jaguars jersey louboutin shoes oakley sunglasses wholesale armani exchange oakley sunglasses wholesale michael kors handbags nike blazer pas cher nike shoes seattle seahawks jerseys cheap nfl jerseys arizona cardinals jerseys fitflops sale nike air max oakley sunglasses wholesale christian louboutin uk coach outlet true religion jeans michael kors handbags prada shoes jordan shoes denver broncos jerseys true religion outlet christian louboutin shoes oakley sunglasses nike tn pas cher oklahoma city thunder jerseys coach handbags cheap oakley sunglasses christian louboutin outlet true religion outlet hugo boss sale nike air huarache christian louboutin outlet coach outlet store michael kors outlet ray ban sunglasses outlet vikings jerseys coach outlet packers jerseys cheap ray ban sunglasses michael kors handbags michael kors handbags miami heat jersey nike outlet christian louboutin shoes fitflops coach outlet ralph lauren outlet fitflops sale clearance philadelphia eagles jerseys jordan shoes detroit lions jerseys coach outlet bengals jersey coach outlet online nike outlet store oakley sunglasses ralph lauren outlet seahawks jersey christian louboutin outlet nike roshe run new york jets jerseys ralph lauren outlet baltimore ravens jerseys ray ban sunglasses outlet polo ralph lauren fitflops sale kate spade handbags rolex replica ed hardy uk oakley sunglasses wholesale nike outlet jordan shoes moncler outlet michael kors outlet michael kors polo ralph lauren coach outlet online mont blanc outlet minnesota vikings jerseys broncos jerseys nike air max 90 coach outlet discount oakley sunglasses michael kors handbags cheap jordan shoes kate spade outlet nike trainers michael kors handbags coach factory outlet kate spade handbags pandora outlet rolex replica watches cheap ray bans cleveland cavaliers pandora jewelry cheap ray bans ralph lauren outlet true religion jeans oakley sunglasses wholesale air jordan 8 jimmy choo shoes cheap oakley sunglasses nike shoes hermes belt cheap snapbacks clippers jersey for sale prada outlet oakley sunglasses ed hardy outlet coach outlet coach outlet store online christian louboutin outlet air huarache armani outlet coach outlet store online coach outlet store online coach outlet christian louboutin shoes coach outlet coach outlet cheap jordans washington redskins jerseys ferragamo outlet atlanta falcons jerseys cheap jordan shoes nike shoes buffalo bills jerseys ray ban sunglasses air jordan uk coach factory outlet jordan 4 nike blazer asics outlet coach factory outlet michael kors uk polo ralph lauren ray ban sunglasses outlet jordan shoes michael kors handbags nike outlet los angeles lakers nike factory outlet pittsburgh steelers jersey coach outlet canada goose outlet nike air huarache nike air huarache raiders jerseys kansas city chiefs jerseys ferragamo shoes nike trainers canada goose oakley sunglasses boston celtics jersey ralph lauren polo salomon boots 49ers jersey cheap ray bans air jordan 4 colts jerseys reebok outlet ralph lauren uk ravens jerseys chicago bears jerseys polo ralph lauren outlet oklahoma city thunder christian louboutin shoes nba jerseys fitflops sale clearance dallas cowboys jerseys cheap ray bans cincinnati bengals jerseys coach outlet online mont blanc outlet instyler max nike huarache nike huarache saics running shoes coach outlet online miami dolphins jerseys cheap oakley sunglasses ralph lauren outlet polo ralph lauren polo ralph lauren outlet lions jerseys zzzzz
zzzzz zzzzz
Аватар пользователя zzzzz zzzzz
nike factory outlet polo outlet texans jerseys jordan shoes nike shoes coach handbags oakland raiders jerseys coach outlet true religion outlet polo ralph lauren san antonio spurs cheap ray ban sunglasses los angeles lakers jerseys chargers jerseys golden state warriors ray ban sunglasses outlet nfl jerseys wholesale new orleans saints jerseys cowboys jerseys ralph lauren uk bills jerseys coach outlet pandora charms kate spade sale boston celtics coach outlet online longchamp outlet basketball shoes kate spade outlet nike trainers shoes indianapolis colts jerseys new england patriots jerseys nike outlet nike outlet pandora outlet kate spade sale ray ban sunglasses skechers shoes ray ban sunglasses michael kors outlet houston texans jerseys moncler jackets mbt shoes hugo boss outlet ecco sandals gucci borse true religion outlet store coach outlet online cleveland cavaliers jerseys birkenstock outlet ray ban sunglasses fitflops shoes nike huarache christian louboutin shoes ralph lauren outlet pandora jewelry adidas yeezy christian louboutin shoes jordan 8 oakley sunglasses cheap basketball shoes chiefs jersey michael kors handbags sale chicago bulls jersey carolina panthers jersey reebok shoes ralph lauren outlet nike tn ray ban sunglasses coach outlet miami heat cheap ray bans michael kors outlet jimmy choo outlet golden state warriors jerseys kate spade handbags nike store polo ralph lauren nike roshe oakley sunglasses mont blanc pens christian louboutin outlet ed hardy pandora outlet cheap nhl jerseys pandora outlet new york giants jerseys michael kors handbags coach outlet online burberry outlet nike trainers polo ralph lauren new york knicks salomon shoes mont blanc pens soccer shoes tods shoes yeezy boost 350 saints jerseys bruberry sale redskins jerseys ecco shoes browns jerseys nike shoes asics shoes ralph lauren outlet carolina jerseys coach factory outlet nike outlet store coach bags coach factory outlet cardinals jersey michael kors uk polo ralph lauren oakley sunglasses converse shoes dolphins jerseys giants jersey cleveland browns jerseys coach factory outlet cheap ray bans coach outlet store online canada goose sale longchamp handbags nhl jerseys air max 90 gucci outlet pandora jewelry new york knicks jersey cheap mlb jerseys ray ban sunglasses jets jersey kate spade outlet birkenstock sandals coach outlet online asics shoes bears jerseys michael kors outlet online true religion outlet store fitflops sale clearance fitflops sale clearance replica watches san antonio spurs jerseys polo ralph lauren nike huarache falcons jersey ray ban sunglasses coach outlet online nike air jordan kate spade sale ray ban sunglasses converse trainers eagles jerseys michael kors outlet michael kors handbags nike outlet yeezy shoes michael kors uk instyler max 2 canada goose kate spade outlet ed hardy clothing ralph lauren outlet coach outlet cheap oakley sunglasses yeezy boost 350 v2 steelers jerseys mbt shoes outlet true religion outlet cheap jordans oakley sunglasses jaguars jersey christian louboutin sale nike factory store polo ralph lauren san diego chargers jerseys michael kors canada snapbacks wholesale patriots jerseys mlb jerseys michael kors outlet hermes belts coach outlet ray ban sunglasses nike soccer shoes polo ralph lauren san francisco 49ers jerseys coach outlet online gucci shoes tods outlet coach factory outlet cheap nike shoes clippers jersey green bay packers jerseys michael kors handbags cheap jordan shoes air max 2015 ralph lauren outlet ray ban sunglasses outlet chicago bulls gucci sito ufficiale tennessee titans jersey cheap nba jerseys michael kors uk skechers outlet titans jersey ralph lauren outlet jacksonville jaguars jersey louboutin shoes oakley sunglasses wholesale armani exchange oakley sunglasses wholesale michael kors handbags nike blazer pas cher nike shoes seattle seahawks jerseys cheap nfl jerseys arizona cardinals jerseys fitflops sale nike air max oakley sunglasses wholesale christian louboutin uk coach outlet true religion jeans michael kors handbags prada shoes jordan shoes denver broncos jerseys true religion outlet christian louboutin shoes oakley sunglasses nike tn pas cher oklahoma city thunder jerseys coach handbags cheap oakley sunglasses christian louboutin outlet true religion outlet hugo boss sale nike air huarache christian louboutin outlet coach outlet store michael kors outlet ray ban sunglasses outlet vikings jerseys coach outlet packers jerseys cheap ray ban sunglasses michael kors handbags michael kors handbags miami heat jersey nike outlet christian louboutin shoes fitflops coach outlet ralph lauren outlet fitflops sale clearance philadelphia eagles jerseys jordan shoes detroit lions jerseys coach outlet bengals jersey coach outlet online nike outlet store oakley sunglasses ralph lauren outlet seahawks jersey christian louboutin outlet nike roshe run new york jets jerseys ralph lauren outlet baltimore ravens jerseys ray ban sunglasses outlet polo ralph lauren fitflops sale kate spade handbags rolex replica ed hardy uk oakley sunglasses wholesale nike outlet jordan shoes moncler outlet michael kors outlet michael kors polo ralph lauren coach outlet online mont blanc outlet minnesota vikings jerseys broncos jerseys nike air max 90 coach outlet discount oakley sunglasses michael kors handbags cheap jordan shoes kate spade outlet nike trainers michael kors handbags coach factory outlet kate spade handbags pandora outlet rolex replica watches cheap ray bans cleveland cavaliers pandora jewelry cheap ray bans ralph lauren outlet true religion jeans oakley sunglasses wholesale air jordan 8 jimmy choo shoes cheap oakley sunglasses nike shoes hermes belt cheap snapbacks clippers jersey for sale prada outlet oakley sunglasses ed hardy outlet coach outlet coach outlet store online christian louboutin outlet air huarache armani outlet coach outlet store online coach outlet store online coach outlet christian louboutin shoes coach outlet coach outlet cheap jordans washington redskins jerseys ferragamo outlet atlanta falcons jerseys cheap jordan shoes nike shoes buffalo bills jerseys ray ban sunglasses air jordan uk coach factory outlet jordan 4 nike blazer asics outlet coach factory outlet michael kors uk polo ralph lauren ray ban sunglasses outlet jordan shoes michael kors handbags nike outlet los angeles lakers nike factory outlet pittsburgh steelers jersey coach outlet canada goose outlet nike air huarache nike air huarache raiders jerseys kansas city chiefs jerseys ferragamo shoes nike trainers canada goose oakley sunglasses boston celtics jersey ralph lauren polo salomon boots 49ers jersey cheap ray bans air jordan 4 colts jerseys reebok outlet ralph lauren uk ravens jerseys chicago bears jerseys polo ralph lauren outlet oklahoma city thunder christian louboutin shoes nba jerseys fitflops sale clearance dallas cowboys jerseys cheap ray bans cincinnati bengals jerseys coach outlet online mont blanc outlet instyler max nike huarache nike huarache saics running shoes coach outlet online miami dolphins jerseys cheap oakley sunglasses ralph lauren outlet polo ralph lauren polo ralph lauren outlet lions jerseys zzzzz
zzzzz zzzzz
Аватар пользователя zzzzz zzzzz
nike factory outlet polo outlet texans jerseys jordan shoes nike shoes coach handbags oakland raiders jerseys coach outlet true religion outlet polo ralph lauren san antonio spurs cheap ray ban sunglasses los angeles lakers jerseys chargers jerseys golden state warriors ray ban sunglasses outlet nfl jerseys wholesale new orleans saints jerseys cowboys jerseys ralph lauren uk bills jerseys coach outlet pandora charms kate spade sale boston celtics coach outlet online longchamp outlet basketball shoes kate spade outlet nike trainers shoes indianapolis colts jerseys new england patriots jerseys nike outlet nike outlet pandora outlet kate spade sale ray ban sunglasses skechers shoes ray ban sunglasses michael kors outlet houston texans jerseys moncler jackets mbt shoes hugo boss outlet ecco sandals gucci borse true religion outlet store coach outlet online cleveland cavaliers jerseys birkenstock outlet ray ban sunglasses fitflops shoes nike huarache christian louboutin shoes ralph lauren outlet pandora jewelry adidas yeezy christian louboutin shoes jordan 8 oakley sunglasses cheap basketball shoes chiefs jersey michael kors handbags sale chicago bulls jersey carolina panthers jersey reebok shoes ralph lauren outlet nike tn ray ban sunglasses coach outlet miami heat cheap ray bans michael kors outlet jimmy choo outlet golden state warriors jerseys kate spade handbags nike store polo ralph lauren nike roshe oakley sunglasses mont blanc pens christian louboutin outlet ed hardy pandora outlet cheap nhl jerseys pandora outlet new york giants jerseys michael kors handbags coach outlet online burberry outlet nike trainers polo ralph lauren new york knicks salomon shoes mont blanc pens soccer shoes tods shoes yeezy boost 350 saints jerseys bruberry sale redskins jerseys ecco shoes browns jerseys nike shoes asics shoes ralph lauren outlet carolina jerseys coach factory outlet nike outlet store coach bags coach factory outlet cardinals jersey michael kors uk polo ralph lauren oakley sunglasses converse shoes dolphins jerseys giants jersey cleveland browns jerseys coach factory outlet cheap ray bans coach outlet store online canada goose sale longchamp handbags nhl jerseys air max 90 gucci outlet pandora jewelry new york knicks jersey cheap mlb jerseys ray ban sunglasses jets jersey kate spade outlet birkenstock sandals coach outlet online asics shoes bears jerseys michael kors outlet online true religion outlet store fitflops sale clearance fitflops sale clearance replica watches san antonio spurs jerseys polo ralph lauren nike huarache falcons jersey ray ban sunglasses coach outlet online nike air jordan kate spade sale ray ban sunglasses converse trainers eagles jerseys michael kors outlet michael kors handbags nike outlet yeezy shoes michael kors uk instyler max 2 canada goose kate spade outlet ed hardy clothing ralph lauren outlet coach outlet cheap oakley sunglasses yeezy boost 350 v2 steelers jerseys mbt shoes outlet true religion outlet cheap jordans oakley sunglasses jaguars jersey christian louboutin sale nike factory store polo ralph lauren san diego chargers jerseys michael kors canada snapbacks wholesale patriots jerseys mlb jerseys michael kors outlet hermes belts coach outlet ray ban sunglasses nike soccer shoes polo ralph lauren san francisco 49ers jerseys coach outlet online gucci shoes tods outlet coach factory outlet cheap nike shoes clippers jersey green bay packers jerseys michael kors handbags cheap jordan shoes air max 2015 ralph lauren outlet ray ban sunglasses outlet chicago bulls gucci sito ufficiale tennessee titans jersey cheap nba jerseys michael kors uk skechers outlet titans jersey ralph lauren outlet jacksonville jaguars jersey louboutin shoes oakley sunglasses wholesale armani exchange oakley sunglasses wholesale michael kors handbags nike blazer pas cher nike shoes seattle seahawks jerseys cheap nfl jerseys arizona cardinals jerseys fitflops sale nike air max oakley sunglasses wholesale christian louboutin uk coach outlet true religion jeans michael kors handbags prada shoes jordan shoes denver broncos jerseys true religion outlet christian louboutin shoes oakley sunglasses nike tn pas cher oklahoma city thunder jerseys coach handbags cheap oakley sunglasses christian louboutin outlet true religion outlet hugo boss sale nike air huarache christian louboutin outlet coach outlet store michael kors outlet ray ban sunglasses outlet vikings jerseys coach outlet packers jerseys cheap ray ban sunglasses michael kors handbags michael kors handbags miami heat jersey nike outlet christian louboutin shoes fitflops coach outlet ralph lauren outlet fitflops sale clearance philadelphia eagles jerseys jordan shoes detroit lions jerseys coach outlet bengals jersey coach outlet online nike outlet store oakley sunglasses ralph lauren outlet seahawks jersey christian louboutin outlet nike roshe run new york jets jerseys ralph lauren outlet baltimore ravens jerseys ray ban sunglasses outlet polo ralph lauren fitflops sale kate spade handbags rolex replica ed hardy uk oakley sunglasses wholesale nike outlet jordan shoes moncler outlet michael kors outlet michael kors polo ralph lauren coach outlet online mont blanc outlet minnesota vikings jerseys broncos jerseys nike air max 90 coach outlet discount oakley sunglasses michael kors handbags cheap jordan shoes kate spade outlet nike trainers michael kors handbags coach factory outlet kate spade handbags pandora outlet rolex replica watches cheap ray bans cleveland cavaliers pandora jewelry cheap ray bans ralph lauren outlet true religion jeans oakley sunglasses wholesale air jordan 8 jimmy choo shoes cheap oakley sunglasses nike shoes hermes belt cheap snapbacks clippers jersey for sale prada outlet oakley sunglasses ed hardy outlet coach outlet coach outlet store online christian louboutin outlet air huarache armani outlet coach outlet store online coach outlet store online coach outlet christian louboutin shoes coach outlet coach outlet cheap jordans washington redskins jerseys ferragamo outlet atlanta falcons jerseys cheap jordan shoes nike shoes buffalo bills jerseys ray ban sunglasses air jordan uk coach factory outlet jordan 4 nike blazer asics outlet coach factory outlet michael kors uk polo ralph lauren ray ban sunglasses outlet jordan shoes michael kors handbags nike outlet los angeles lakers nike factory outlet pittsburgh steelers jersey coach outlet canada goose outlet nike air huarache nike air huarache raiders jerseys kansas city chiefs jerseys ferragamo shoes nike trainers canada goose oakley sunglasses boston celtics jersey ralph lauren polo salomon boots 49ers jersey cheap ray bans air jordan 4 colts jerseys reebok outlet ralph lauren uk ravens jerseys chicago bears jerseys polo ralph lauren outlet oklahoma city thunder christian louboutin shoes nba jerseys fitflops sale clearance dallas cowboys jerseys cheap ray bans cincinnati bengals jerseys coach outlet online mont blanc outlet instyler max nike huarache nike huarache saics running shoes coach outlet online miami dolphins jerseys cheap oakley sunglasses ralph lauren outlet polo ralph lauren polo ralph lauren outlet lions jerseys zzzzz
РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Кирилл, видимо, каждому своё. Жонглировать за 2 недели научился без проблем, а вот мяч нормально крутить так и не научился.
Кирилл Касьянов
Аватар пользователя Кирилл Касьянов
Вот знаете,я умею крутить мяч на всех пальцах,костяшках и тд,и этому я научился за 2 часа,а остальные за несколько лет не могут,о ЖОНГЛИРОВАТЬ это для меня слишком,уже 2 недели пробую, и не могу даже 2 нормально перекидывать
Сережка
Аватар пользователя Гость

На 3 день уже жонглировал без остановки!))Спасибо за сайт, теперь учусь 4 мячами))

Виктор
Аватар пользователя Гость

Три дня тренировок, и на четвертый я уже могу жонглировать до 50 бросков. Каждый день делал несколько подходов; сильно болела рука. С каждым днем все лучше и больше получается. Еще сильно помогает прием перебрасывания двух шаров двумя руками, т.е. из одной руки в другую; как будто тремя мячами.

Егор
Аватар пользователя Гость

Великолепный сайт! У меня ушло около двух часов чтобы научиться бросать без остановки. Через, примерно, три дня я мог жонглировать почти как настоящий клоун в шапито)) Всем советую. Это не так уж и сложно. Будете довольны результатом. Удачи в новых начинаниях!

людмила
Аватар пользователя Гость

супер!!!!!!!!!!!!!!!!! Больше нет слов

РЫndex
Аватар пользователя Гость

у меня е-мейл автоматически вставляется при двойном клике на соответвующее поле. К слову - е-мейл можно вообще не вводить, это не обязательная операция

костя
Аватар пользователя Гость

как сделать так чтобы не приходилось каждый раз вводить e-mail если я зарегестрировался?(при комментировании)

Никита
Аватар пользователя Гость

Для вас конечно звучит глупо... но не как не могу двумя... вообще печаль

Арсений
Аватар пользователя Гость

Все! Осуществил мечту детства, научился жонглировать!)))) Спасибо тем, кто сделал этот чудесный сайт!

Виталик
Аватар пользователя Гость

хочу научиться быстрей

Лера
Аватар пользователя Гость

ребята, пробуйте, пробуйте!
это так здорово)))
я вот благодаря этому сайту научилась жонглировать тремя, но с паузой. вот никак не могла словить движение, чтобы не поймать все мячики, а продолжать их кидать, автоматически останавливалась. а только что на 100500 попытке удалось сделать без паузы))) кайф такой))) побежала дальше практиковаться, пока руки движение помнят)) всем удачки!

Егор
Аватар пользователя Гость

Научился за 7 дней по 10-15 минут в день:)

ясва
Аватар пользователя Гость

ура!!!! получилось!!!

БОРИС
Аватар пользователя Гость

НАУЧИЛСЯ!!!! ТЕПЕРЬ ОТТАЧИВАТЬ МАСТЕРСТВО)))) СПАСИБО - СУПЕР!!!

Катя
Аватар пользователя Гость

у меня нечего не получается Sad наверно должна научится поже.

Сергей
Аватар пользователя Гость

Я и не думал что так быстро научусь жонглировать тремя мячами ))) Вот реально 3 часа и все получается... Только на месте не могу стоять, все время вперед приходится идти... Блин, я так рад ))))))

N
Аватар пользователя Гость

то чувство, когда вместо шариков перчатки и игрушка Biggrin

Дима
Аватар пользователя Гость

У меня чёт не получается(((На одной руке 2 шарика могу кидать,а жонглировать тремя шарами никак

Макс
Аватар пользователя Гость

Ребята , это просто офигенный сайт . Думал жонглировать это очень сложно ... Взял три мяча и начал смотреть обучение и идти по шагам. Научился часа за 3 - 4 , нет серьезно , многие писали что учатся за неделю , я думал буду еще дольше учится . Потратил один вечер и научился . Спасибо сайту за обучение , отличный сайт , все понятно .

Дима
Аватар пользователя Гость

Сегодня только,что начал впервые жонглировать.Такой кайф приносит)))

0011s
Аватар пользователя Гость

Пятница, не надо паниковать!!! У меня тоже 4-мя долго не получалось. Вообще я 4-мя наверное полгода учился (если не больше). И тоже психовал. Сейчас уже могу жонглировать фонтан довольно свободно. Синхронный и обратный фонтан похуже. С 4-мя кольцами тоже плохо. Но это уже надо тренироваться.
Могу посоветовать больше тренировать 2-в-1 (руке).

Пятница
Аватар пользователя Гость

двумя-тремя жонглигую легко, а вот четырьмя... Вообще не могу вообразить, как можно двумя руками жонглировать ЧЕТЫРЬМЯ предметами... (знающие поймут).
Мячики всегда сталкиваются и разлетаются, не поймаешь - а надо...

ДАНЯ
Аватар пользователя Гость

БОМБА

Катя!*)
Аватар пользователя Гость

Классно!!! Не много получается .

талибас
Аватар пользователя Гость

Как это банально не звучит,без труда не.....и т.д.Все очень просто,3 подхода в день по 10–15 мин. и через 3,4,5 дней даже не пойдет,а полетит.Да,не принимайте всерьез хвастунов,которые пишут,что обучились каскаду за час!И еще,не считайте дни,сам по себе процесс жонглирование приносит несравненный кайф!

:((((((((((((((...
Аватар пользователя Гость

Чета вообще ничего не получается

)))))))))))))))...
Аватар пользователя Гость

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Фокус Покус
Аватар пользователя Гость

Спасибо, помогли старику овладеть шарами.))

Санёчек
Аватар пользователя Гость

Научился жонглировать 700 шариками за 0.01 сек

Димон
Аватар пользователя Гость

научился жонглировать 3 мячиками за час

Снежка
Аватар пользователя Гость

Классный сайт мне 11 и я научилась

Илья Садоха
Аватар пользователя Гость

Хочешь научится жонглировать, заходи.
http://www.youtube.com/user/sadokha007
Удачи в обучении Smile

--
Аватар пользователя Гость

Вруны, 8 лет и не только писать без ошибок научилась, но и на клавиатуре набирать.

Юля
Аватар пользователя Гость

Мне 12 и я умею 6 предметов бросать

Алекс
Аватар пользователя Гость

За месяц с нуля дошел до тысячи бросков без потери шара каскадом после данной статьи. Очень полезно попутно тренировать броски двумя шарами каждой рукой, легче будет потом осваивать более сложные вещи. Удачи всем!

Мария
Аватар пользователя Гость

Я учусь бросать шесть предметов!!!
ВСЕМ УСПЕХОВ!

Вадос
Аватар пользователя Гость

научился 3 мя шариками , действительно за час:-)(если всё время суммировать за день)
крутая штука....спасибо!!!Очень интересно..
36 лет

марта
Аватар пользователя Гость

мне очень понравилось,я давно хочу научиться жонглировать.

марта
Аватар пользователя Гость

Мне очень понравилось,я давно хочу научиться жонглировать.

Вера
Аватар пользователя Гость

Какие тут все молоденькие жонглёры )))) Мне 29 и я только пока хочу научиться этому ))) Всем лёгкого усвоения информации и зрелищных номеров! ))

ekaterina
Аватар пользователя Гость

класс я научилась за пол часа это нормально научиться жонглировать 6 шариками супер класс

Владимир
Аватар пользователя Гость

К, ты про что?

Юлька
Аватар пользователя Гость

Мне 8 + , но за то умею 2 = ) , для такого возраста нормально = ) .

СупеРЖонглеР
Аватар пользователя Гость

Илья, через годик я точно шестью научусь Wink

К
Аватар пользователя Гость

А у дельфина вообще 40см.

Страницы



by www.jugglers.ru