Jump to Navigation

Сегодня я...

1114 сообщений / новых: 0
Последнее сообщение
РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

Вчера попробовал жонглировать в квартире с потолками в 2.70 . Что можно сказать - в принципе, высоты вполне достаточно, мячики об потолок не стукаются. Но визуальное несколько неудобно - привык что места на мячиками еще дофига, а так чуть ли не впритык летают. Но в остальном - вполне реальное занятие. (при этом я стоял в полный рост, а не на коленях)

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="РЫndex"]Вчера попробовал жонглировать в квартире с потолками в 2.70 . Что можно сказать - в принципе, высоты вполне достаточно, мячики об потолок не стукаются. Но визуальное несколько неудобно - привык что места на мячиками еще дофига, а так чуть ли не впритык летают. Но в остальном - вполне реальное занятие. (при этом я стоял в полный рост, а не на коленях)[/quote]
а до этого ты не в квартире тренировался? :o
у меня потолки 2,50,рост 170 я дома спокойно 3,4,5 мячей кидаю,ну а если сесть на стул то 6

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

делал только что тейкаут,и случайно научился машину бёрка))

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="VOnoHIT"]а до этого ты не в квартире тренировался? :o [/quote] в квартире. Хотя пока погода была нормальная практические всегда тренировался на улице. Но у меня в квартире потолки 3,20 . А тут попробовал не в своей, и с более низкими потолками.

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

начал учить миллс месс 4-мя(раньше чё то пытался но забросил),стал практиковать claymotion juggling,и 5-ю начал учить(6x,4)(за день подводящие с 3-мя и 4 мячами выучил)
P.s:заказал себе акриловый шар 75 мм

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="VOnoHIT"]P.s:заказал себе акриловый шар 75 мм[/quote] мдяяя, прочитай-ка вот этот небольшой пост:
[url]http://old.showshop.org/blog/cj/[/url]
особенно обрати внимание на раздел "Выбор шара".

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="РЫndex"][quote="VOnoHIT"]P.s:заказал себе акриловый шар 75 мм[/quote] мдяяя, прочитай-ка вот этот небольшой пост:
[url]http://old.showshop.org/blog/cj/[/url]
особенно обрати внимание на раздел "Выбор шара".[/quote]
ну у меня есть мячи 62 мм которыми я пробовал учить бодирол,и ничего страшного,всё хорошо получалось тем более у меня рука тонкая,так что 75 мм мне норм и для бодирола,и при желании можно даже мячом в диаметре 30мм учится,так что всё нормально)

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="VOnoHIT"]тем более у меня рука тонкая,так что 75 мм мне норм [/quote]ну если рука тонкая, то может быть...
[quote="VOnoHIT"]при желании можно даже мячом в диаметре 30мм учится,так что всё нормально)[/quote] при желании можно и мячиком для пинг-понга учиться - но смысл?
[quote="VOnoHIT"]62 мм которыми я пробовал учить бодирол,и ничего страшного,всё хорошо получалось[/quote]гм, это что ж ты такое из бодирола учил?

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="РЫndex"][quote="VOnoHIT"]тем более у меня рука тонкая,так что 75 мм мне норм [/quote]ну если рука тонкая, то может быть...
[quote="VOnoHIT"]при желании можно даже мячом в диаметре 30мм учится,так что всё нормально)[/quote] при желании можно и мячиком для пинг-понга учиться - но смысл?
[quote="VOnoHIT"]62 мм которыми я пробовал учить бодирол,и ничего страшного,всё хорошо получалось[/quote]гм, это что ж ты такое из бодирола учил?[/quote]
учил,и сейчас учу,ну может и несовсем там и бодирол http://vk.com/wall-2000479_1319 вот отсюда трюки выучил,можно сказать даже большую часть,и отсюда http://vk.com/wall-2000479_1320

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

Прошла неделя как я тренирую 5551. Более менее стабильно получается делать 8-10 циклов (под циклом в данном случае считаю 4 броска - где четвертный - 1). Максимум получалось сделать 23 цикла. Посмотрим как пойдет дальше.

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

6 Мячей асинхрон 12 бросоков,синхронно всё так же,и half shower выброс 6-ю

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

сегодня я.....могу немного похвалиться что многие трюки 3 и 4 мячей изученные недавно и совсем давно стали уже полчаться безупречно и 5 каскад при разогретых ладонях и суставах рук практически отяжеления мячей не чувствую. 6 осмыслил многие тонкости жонгл. фонтанами ,а асинхронный вчера 58 или 60 кидал.

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

Сегодня я кидал 5 над головой лёжа 55 раз. и снял 2 видео с учястием себя.))- http://www.youtube.com/watch?v=H6TTRGBWl9Q и http://www.youtube.com/watch?v=kOeYT31UmBI

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="reanimator02"] снял 2 видео с учястием себя.))- http://www.youtube.com/watch?v=H6TTRGBWl9Q и http://www.youtube.com/watch?v=kOeYT31UmBI[/quote] без обид - но видео вообще ни о чем. Я конечно понимаю - просто снял свою тренировку, но даже ее можно было бы как нить нарезать. А то любоваться на то как ты в 10 раз 6 мячей кидаешь - никому не интересно.
И почему так мало трюков с тремя? конечно не все фанаты этого дела, но не знаю - хотя бы тейкаутс или рубентштейн ревенж сделал - а то вообще смотреть не на что.

И еще , возможно не мне судить, но... почему у тебя руки прижаты к туловищу? выглядит как две культяпки растущие из середины туловища - посмотри в большинстве видео - руки в телу не прижаты, висят свободно. Ну не висят, но идея, надеюсь, понятна.

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

"культяпки"....не гневи так больше меня.... Эта такая моя манера жонглировать она давно уже была и от неё я никуда не денусь.. Мне значит так удобно неужели непонятно!!!)(((видео дохрена я смотрю ежедневно и сотни жонгёлов были до кучи раз пересмотрены.и от каждого извлечён полезный опыт. а судить меня не тебе и ни кому бы там ни было вообще! Я старался, чтобы было позрелищнее , а как получилось так и получилось, в той манере какой мне нравится самому).И необходимо учитывать мягко говоря нерабочую обстановку...там людей дохерище ходило постоянно) и у меня самочувствие плохое было.

Андрей_мячик
Аватар пользователя Андрей_мячик
Re: Сегодня я...

Здравствуйте Biggrin Жонглирую уже около двух лет с разными промежутками:)
Сегодня вот получилось несколько раз сделать полукаскад пятью.

Андрей_мячик
Аватар пользователя Андрей_мячик
Re: Сегодня я...

Читаю ваш форум уже давно,интересно тут бывает . Регулярно захожу посмотреть,что обновилось.
А куда ваш суперРома подевался?Интернет за плохие оценки отключили? он так интересно писал-напишет что нибудь,и потом не отвечает. Так было,когда он написал,что придумал новый трюк,например Smile

Посмотрел я видео реаниматора..прям буря эмоций!
во первых,зачем эта мультиязычность? еще бы на все языки,которые в школах учат,перевел.
2) неужели не умеешь пользоваться видеоредакторами?ничего сложного не требуется-нарезать каждый может.
3) позабавило место видео-неужели кому то захотелось выпендриться (выделиться) в школе? и часто ты там кидаешь?
4) я все полностью не смотрел конечно,промотал чуть чуть.очень позабавил своп Biggrin
5) рындекс(или как вас там уж...) все правильно сказал. и очень точную оценку дал-культяпки.хоть и обидно звучит.

[quote="reanimator02"]Эта такая моя манера жонглировать она давно уже была и от неё я никуда не денусь[/quote]
не денешься? а надо бы...потому как есть ПРАВИЛЬНО,а есть - неправильно.
[quote="reanimator02"]Мне значит так удобно неужели непонятно!!!)[/quote]
надо переучиваться.
[quote="reanimator02"]и от каждого извлечён полезный опыт[/quote]
странно.
[quote="reanimator02"]Я старался, чтобы было позрелищнее , а как получилось так и получилось, в той манере какой мне нравится самому)[/quote]
чертпобери,так ты уже определись,позрелищнее,или как тебе нравится и удобно. посмотри хотя бы на Евсюкевича-руки свободно двигаются,локти не прижаты. и смотрится крайне красиво и эстетично. это вроде называется "школа броска". бросок ДОЛЖЕН быть красивый и правильный.
[quote="reanimator02"]а судить меня не тебе и ни кому бы там ни было вообще![/quote]
а ты для чего и кого видео снимал?для себя?тогда зачем выкладывать?
или нужны только восторженные отзывы?а как же критика? как же жонглеры без нее? занимаешься для себя-хорошо,занимайся.тогда зачем видео на ютубе?
[quote="reanimator02"]И необходимо учитывать мягко говоря нерабочую обстановку...там людей дохерище ходило постоянно) и у меня самочувствие плохое было.[/quote]
зачем снимать,когда плохое самочувствие?зачем снимать в школе? ладно самочувствие,может как то влиять на броски...но вот ходящий народ..я помню,у тебя отлично получалось дома снимать.

извините,если резко где то,но я постарался без ругани и оскорблений .

Tikker
Аватар пользователя Tikker
Re: Сегодня я...

Согласен с Андреем!!!

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="Андрей_мячик"][quote="reanimator02"]Эта такая моя манера жонглировать она давно уже была и от неё я никуда не денусь[/quote]
не денешься? а надо бы...потому как есть ПРАВИЛЬНО,а есть - неправильно.
[quote="reanimator02"]Мне значит так удобно неужели непонятно!!!)[/quote]
надо переучиваться.[/quote]
Надо переучиваться или не надо - это уже дело каждого. Просто надо тогда уже решить - если жонглируешь для себя - то можно как угодно. А вот если хочешь чтобы было зрелищно - тогда надо жонглировать так чтобы было зрелищно. И тут уже все таки лучше заимствовать уже имеющийся опыт наработанный поколениями жонглеров.

[quote="Андрей_мячик"]Читаю ваш форум уже давно,интересно тут бывает . Регулярно захожу посмотреть,что обновилось.[/quote] надо же, а его оказывается кто-то читает кроме регулярно отписывающихся... :shock:

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

Видео редакторами особо и не пользовался доселе никогда, НАРЕЗАтЬ покусочно пытался , так впринципе и сделал - получилось не так искуссно, я тоже это понимаю как и вы все. Это не ШКОЛА*****,а ВУЗ, неужели так на школу похож?) :?

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

И ещё..На Евсюкевича Я миллион раз смотрел , я только могу сказать что у него на мой взгляд идеально отшлифовано, ибо он уже лет 16 занимается упорно, но неужели вы думаете что всё так прекрасно было в первые года его тренировок?)) ничего подобного я уверен в этом, у него те же руки могли быть прижаты и тело могло быть сковано немного. я же год занимаюсь только..

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="reanimator02"]Видео редакторами особо и не пользовался доселе никогда, НАРЕЗАтЬ покусочно пытался , так впринципе и сделал - получилось не так искуссно, я тоже это понимаю как и вы все. Это не ШКОЛА*****,а ВУЗ, неужели так на школу похож?) :?[/quote]
похож)

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="reanimator02"]И ещё..На Евсюкевича Я миллион раз смотрел , я только могу сказать что у него на мой взгляд идеально отшлифовано, ибо он уже лет 16 занимается упорно, но неужели вы думаете что всё так прекрасно было в первые года его тренировок?)) ничего подобного я уверен в этом, у него те же руки могли быть прижаты и тело могло быть сковано немного. я же год занимаюсь только..[/quote]
http://www.youtube.com/watch?v=fXMb2nsZQ3g&list=UUJ0VdMhVNR-kKXKhptxQifQ&index=29&feature=plcp вот НЕИДЕАЛЬНЫЙ евсюкевич,но руки у него не прижаты к телу,а насчёт видео твоего как по мне так кроме рук всё нормально,ну есть косяки а в целом хорошо,тока с 3-мя нет ни одного нормального по сложности трюка

ball
Аватар пользователя ball
Re: Сегодня я...

стал бостон месс получатся где-то 15 обменов,и тик-так кое-как получился около 10 синх. бросков)
полукаскад 4-мя мячами не очень идёт пока,но иногда 20 обменов всё-таки делаю)

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="ball"]стал бостон месс получатся где-то 15 обменов,и тик-так кое-как получился около 10 синх. бросков)
полукаскад 4-мя мячами не очень идёт пока,но иногда 20 обменов всё-таки делаю)[/quote]
молодец,быстро развиваешься)

ball
Аватар пользователя ball
Re: Сегодня я...

[quote="VOnoHIT"]молодец,быстро развиваешься)[/quote]
спасибо)
но мне не нравится как я исполняю круг 3-мя мячами с правой руки,при высоком броске из правой руки ладошка поворачивается к середине тела,получается как-бы полуобратный хват(
как ето исправить?Я понимаю что нужно тренироваться,но я наверно делаю што-то не так.

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="ball"]полукаскад 4-мя мячами[/quote] вопрос (ко всем участникам форума) вы когда говорите что исполняете полукаскад 4мя вы имеете в виде нормальный 53 или все же синхронный полукаскад (4x,4x) типа wimpy но только когда 1 мяч чуть выше другого?
[quote="ball"]при высоком броске из правой руки ладошка поворачивается к середине тела,получается как-бы полуобратный хват[/quote] бррр, может все же попробуешь видео снять - а то с такими определениями...
обычный хват - ладонь смотрит вверх
обратный - вних
полуобратный - тыльная сторона ладони что ли вперед смотрит?
Короче я не понял.
Хотя обычно круг с правой и левой руки может довольно-таки сильно различаться, и это нормально.

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="РЫndex"][quote="ball"]полукаскад 4-мя мячами[/quote] вопрос (ко всем участникам форума) вы когда говорите что исполняете полукаскад 4мя вы имеете в виде нормальный 53 или все же синхронный полукаскад (4x,4x) типа wimpy но только когда 1 мяч чуть выше другого?
[quote="ball"]при высоком броске из правой руки ладошка поворачивается к середине тела,получается как-бы полуобратный хват[/quote] бррр, может все же попробуешь видео снять - а то с такими определениями...
обычный хват - ладонь смотрит вверх
обратный - вних
полуобратный - тыльная сторона ладони что ли вперед смотрит?
Короче я не понял.
Хотя обычно круг с правой и левой руки может довольно-таки сильно различаться, и это нормально.[/quote]
мне кажется что он имеют ввиду (4x,4x),и зачем называть его полукаскадом??half shower,тогда уж полукуруг
я чём то тоже немного не понял про ладонь

Андрей_мячик
Аватар пользователя Андрей_мячик
Re: Сегодня я...

[quote="VOnoHIT"]полукаскадом?[/quote]
дело в том,что по цирковой "нотации" каскад-это то,что мы привыкли называть кругом и шовером Smile
а то,что называется каскадом-не называется вообще никак.ну,жонглирование тремя мячиками,или пятью Smile
вот и возникает путаница жуткая.

слушайте,вот я понимаю там,булаву балансировать на лбу.
но что,как,где и сколько нужно тренировать,чтобы было возможным держать балансом ложку или ножик?!?! для меня это какая то фантастика и фокусы Sad

reanimator02, ты обещал поделиться впечатлениями о шариках на отскок..

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

Здарова Андрей ..да да конечно. Раз обещал, значит поделюсь. Ну отскакивают очень впечатлительно, с прибавлением ладонью при броске в пол лишь незначительной силы получается заметный эффект. За парочку дней уже освоил каскад и реверс 3-мя и 1 вниз - 2 вниз. Ими и просто я жонглировал ибо они тяжёлые проще выходит пирует с 3-мя вверх.

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="Андрей_мячик"][quote="VOnoHIT"]полукаскадом?[/quote]
а то,что называется каскадом-не называется вообще никак.ну,жонглирование тремя мячиками,или пятью :)[/quote]иногда называется "крестом" ))
[quote="Андрей_мячик"]лушайте,вот я понимаю там,булаву балансировать на лбу.
но что,как,где и сколько нужно тренировать,чтобы было возможным держать балансом ложку или ножик?!?! для меня это какая то фантастика и фокусы :([/quote]не забываем заглядывать в [url=http://www.jugglers.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=10&start=15]F.A.Q.[/url] - последний пост

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

чё то в последнее время я кидаю тока 3 мяча,вот что выучил :Rubenstein revenge(до этого даже не пытался его),drop box,бекросесы(раньше были очень кривые и мало,щас отработал),в конторционисте,Penguin catch(тоже раньше делал,но ужасно криво и не подряд),georgian shuffle(в обе стороны)

ball
Аватар пользователя ball
Re: Сегодня я...

сегодня выучил йойо со сменой рук))

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

Итак, сегодня прошел месяц как я учу 5551. 25 циклов (т.е. 100 бросков) получается довольно стабильно. Переход от фонтана 4мя к 5551 тоже особого труда не представляет.
результаты меня устраивают - так что со следующей недели начну долбить 4ку над головой. Вчера немного попробовал - 2 в 1 правой рукой получилось бросков 40, левой - 15. 4мя мячами сразу - не более 10 бросков. Посмотрим как пойдет дальше.

ball
Аватар пользователя ball
Re: Сегодня я...

выучил робот и маятник(корявенько))))

Игорь.Сургут
Аватар пользователя Игорь.Сургут
Re: Сегодня я...

сегодня я зашел наконец то на форум...привет,парни и девушки,дамы и господа!Давненько не виделись!

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

Подвожу итоги недели:
волна спама начавшаяся на прошлой неделе благополучно закончилась в начале этой. Ура, товарищи! Мы пережили это! Спасибо админу за быструю реакцию и замену капчи))
Теперь о моих достижениях.
Первое, что я понял попытавшись освоить фонтан 4мя над головой - то что я еще плохо владею 2 в 1 над головой. За неделю на правой руке удалось выйти за 100 бросков и за 70 бросков на левой (правда, это рекорды).
К тому же обнаружил что синхронный фонтан получается лучше чем асинхронный.
Также в последние 2 дня решил научится делать бостон месс в другую сторону - руки движутся не - лево-середина-право-лево-середина-право а
право-середина-лево-право-середина-лево.
Вроде начало получаться.
Посмотрим как пойдет дальше.

Tikker
Аватар пользователя Tikker
Re: Сегодня я...

Круг 5 мячей-23 броска, ну если назвать это по цирковому, то каскад 5-кой. 6 мячей 27 бросков(ансин.)

ptichka
Аватар пользователя ptichka
Re: Сегодня я...

[quote="РЫndex"]
Также в последние 2 дня решил научится делать бостон месс в другую сторону - руки движутся не - лево-середина-право-лево-середина-право а
право-середина-лево-право-середина-лево.
[/quote]

Я сейчас начала бостон месс учить. Пока получается только две половинки отдельно.. Никак не могу догнать как их соединить..
Причем делаю как раз: "право-середина-лево-право-середина-лево".. Для меня это первая сторона :).. В другую потом

Андрей_мячик
Аватар пользователя Андрей_мячик
Re: Сегодня я...

Здрасте Wink
Чо это у вас так тихо?куда подевались все те,кто раньше активно хвастался своими достижениями? :?:
странно как то события тут развиваются.
пробовал делать продвинутую коробочку,получается только на правую сторону .

РЫndex
Аватар пользователя РЫndex
Re: Сегодня я...

[quote="Андрей_мячик"]Здрасте Wink
Чо это у вас так тихо?куда подевались все те,кто раньше активно хвастался своими достижениями? :?: [/quote]
хвастаться наверное особо нечем вот все и молчат)) но если настаиваешь...
синхронный фонтан над головой 44 броска - ну или 22 синхроброска))
асинхронно - только 20 бросков.
2 в правой руке(над головой) - за 40 бросков более менее стабильно кидаю.
2 в левой руке - удалось 1 раз выйти за 70 бросков.
Так же из КЖ на прошлой неделе удалось сделать вращение пирамиды на правой руке. Пока получается не очень стабильно - но потихоньку прогресс продвигается
[quote="Андрей_мячик"]Чо это у вас так тихо?[/quote]
глянул я на свою статистику на форуме "9.74% всех сообщений" и поразился своей активности. Вот и решил пореже писать , а то иногда создается впечатление, что я в каждой бочке затычка, что для меня нехарактерно
[quote="Андрей_мячик"]пробовал делать продвинутую коробочку,получается только на правую сторону .[/quote] Круть! Я вот тоже хочу научиться - но пока что не получается.

alm_h
Аватар пользователя alm_h
Re: Сегодня я...

[quote="Андрей_мячик"]
Чо это у вас так тихо?
[/quote]
А нас не существует. Мы не общность. Каждый - самостоятельное Я.

[quote="Андрей_мячик"]
странно как то события тут развиваются.
[/quote]
За других не скажу. Просто ... а чем хвалиться? Прогресс идет медленно. Я попкорн уже год учу, и он лучше чем был - но может быть еще лучше.
На 8 марта опять программу не сделать... разве что на 1 минуту, показать элементарный каскад - спираль - каскад - теннис - венец - и так по кругу. Ну перемежать фонтаном в 1 руке, двумя.

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

[quote="alm_h"][quote="Андрей_мячик"]
Чо это у вас так тихо?
[/quote]
А нас не существует. Мы не общность. Каждый - самостоятельное Я.

[quote="Андрей_мячик"]
странно как то события тут развиваются.
[/quote]
За других не скажу. Просто ... а чем хвалиться? Прогресс идет медленно. Я попкорн уже год учу, и он лучше чем был - но может быть еще лучше.
На 8 марта опять программу не сделать... разве что на 1 минуту, показать элементарный каскад - спираль - каскад - теннис - венец - и так по кругу. Ну перемежать фонтаном в 1 руке, двумя.[/quote]
ну у кого медленно,а у кого наоборот!)
У меня щас всё прёт,что с 3,что с 4,что с 5,что с 6 мячами,быстрее стал развиваться,и соответственно чем быстрее прогресс тем больше желание

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

Доброго утра всем)! 5 мячей каскад overhead - максимально около 65 кеичей было, 6 асинх фонтан 60 кейтчей синхронный около 40)) пируэты с 3 м. прут заметно лучше и также 4 ball'a 4 up 360 тоже прогрессирует)). 7 мячей - предел 20 кейтчей))

Головастик
Аватар пользователя Головастик
Re: Сегодня я...

[quote="reanimator02"] 7 мячей - предел 20 кейтчей))[/quote]

поздравляю,молодец весьма Smile 20 кетчей это уже круто Smile
расскажи пожалуйста,как учился 7 мячей бросать.
и нужно ли для этого фонтан шестью уметь?

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

3 ball 1 up 360,3 ball 2 up 360 дома делаю стабильно и уверенно,и 3 ball 3 up 360(не всегда)

reanimator02
Аватар пользователя reanimator02
Re: Сегодня я...

ПРивет всем снова)!...Спасибо)) да я считаю 6 - фонтаны необходимы, для формирования навыка каскада 7) и этот этап обязателен на пути к 7 и флешем 6 тут лучше не отделываться , а упорно и долго тренировать элемент, каждый день часа по 2, если сие возможно , чтобы при прибавлении мяча проще было ориентироваться)

alm_h
Аватар пользователя alm_h
Re: Сегодня я...

Попкорн. Любой рукой, причем двух видов. 1. просто отбив локтем вместо броска - сколько угодно долго, хоть одними локтями. 2. Бросок с мгновенным отбивом локтем. 10-15 циклов запросто, только впополам с каскадом - один цикл попкорна - второй цикл каскад, для стабилизации мячиков.
В смысле, получался давно, но сегодня я его признаю доведенным до товарного уровня.

VOnoHIT
Аватар пользователя VOnoHIT
Re: Сегодня я...

Сегодня я купил себе 30 пластиковых пустых мячей для сухого бассейна,буду рашн боллы делать Smile

alm_h
Аватар пользователя alm_h
Re: Сегодня я...

Опа... миллс месс! Конечно один раз, или даже полтора цикла, но теперь ясно куда тренировать. Всего-то делов оказывается - сконцентрироваться, и бросить при смене направления шарик не внутрь, а наружу.
Блин, медленно-то прогресс идет, полтора года уже, а до публичных выступлений далеко.

Страницы



by www.jugglers.ru