Jump to Navigation

статьи о жонглировании

Советы начинающему жонглёру

Эти рекомендации — всего лишь мысли на основе практического опыта. Они ни на что не претендуют и я буду рад, если кому-то они помогут немного продвинуться в своих тренировках.

Жонглер Павел Горский 

Итак, вот несколько советов для того, кто понял, что жонглирование его интересует, и хотел бы учиться жонглировать. Представьте, что я стою прямо перед вами, рассказываю и показываю вам, я — ваш личный тренер. :)

Почему я научился жонглировать

Luke BurrageОднажды я сидел в своей спальне и играл в Enduro Racer на своем ZX-спектруме, как вдруг почувствовал чье-то присутствие в комнате. Я убрал руки с клавиатуры, нажал паузу и огляделся. Никого не увидев, я вернулся к разрушениям бортов трассы.
 Но опять я почувствовал, что кто-то смотрит на меня, и снова остановил игру. Никто не входил в комнату. Я был озадачен, но вернулся к своим мототрюкам.

Силовые тренировки помогают избежать травм

 Помимо силы и выносливости как результата выполнения силовых тренировок, существуют и другие причины, которые могут побудить вас выполнять их для жонглирования, и одно из них - предотвращение травм.

Разминка для жонглера

 Когда я начал посещать съезды жонглеров, я стал свидетелем великолепного зрелища, как  сотни жонглеров работают в одном помещении одновременно. Но что меня удивило - так это то, что я не часто видел, как кто-нибудь из них разминался перед жонглированием. Мысль о растяжении и разогреве мышц перед упражнениями является сама собой разумеющейся для большинства людей, но по каким-то причинам многие жонглеры считают это ненужным. Все же я рекомендую, исходя из личного опыта и для вашей же пользы, разминаться перед тем, как приступить к жонглированию.

Диаграммы состояний

 (предполагается, что читатель ознакомлен с нотацией «сайтсвоп»)

За последние 20 лет усилиями математиков произошло множество волнующих открытий в области жонглирования. Самым важным среди них, по всей видимости, было создание нотаций сайтсвопа. И что интересно, их начинали разрабатывать различные люди независимо друг от друга приблизительно в одно и то же время.

Изобретение жонглерской нотации

На настоящий момент самым полезным для жонглеров достижением теоретического анализа является нотация «сайтсвоп» и ее расширения, которые привели к созданию новых жонглерских ритмических рисунков. Полное описание сайтсвопа можно найти в статье Брюса Тиманна (Bruce Tiemann) и Бенгта Магнуссона (Bengt Magnusson) «A Notation for Juggling Tricks. A LOT of Juggling Tricks», опубликованной в журнале Juggler’s World.

Исполнение трюка "съесть яблоко"

"Он чародей! Сожгите его!"

Я знаю, что существуют два способа исполнения этого трюка.  Первый - выполняя обычный каскад тремя шарами, сделать высокий бросок одного из  шаров  и  в это время надкусить яблоко. Второй -  жонглировать двумя шарами в одной руке во время поедания, а затем вернуться к выполнению обычного каскада.
Съесть яблоко

Синхронный сайтсвоп

Через некоторое время после того, как был изобретена жонглерская нотация siteswap , обнаружили, что с ее помощью нельзя записывать броски, совершаемые одновременно двумя руками. Поэтому к элементарному сайтсвопу (vanilla siteswap) придумали расширение – синхронный сайтсвоп (synchronous siteswap), который описывает схемы жонглирования, в которых броски производятся обеими руками одновременно.

Как научиться жонглировать факелами или булавами

Возможно есть более правильные или быстрые методики, но я расскажу про то, как научился сам. Итак, по пунктам:

1. Первое, что стоит сделать, это научиться уверенно жонглировать тремя обычными мячиками.

Истоки контактного жонглирования - фильм "Лабиринт"

 Истоки контактного жонглирования - фильм "Лабиринт"

лабиринт
Продюсер - Джордж Лукас
Режиссер - Джим Хенсон
В главных ролях - Дэвид Боуи и Дженнифер Коннелли

Страницы

Подписка на RSS - статьи о жонглировании


by www.jugglers.ru