Jump to Navigation

3 предмета

Аватар пользователя Гость

Если Вы оказались на этой странице, значит, Вы хотели бы научиться жонглировать. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Чем жонглировать

Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к шару и удобно помещающихся в руке. Да, да, подойдут три картошки, яблока, апельсина, луковицы - все, что угодно, лишь бы Вам было удобно. Один мой знакомый начинал с трех обломков кирпичей, я - с трех носков, свернутых в шары. Специальные мячики для жонглирования у Вас вряд ли найдутся, приобрести же их Вы всегда сможете позже, а жонглировать надо начинать сейчас, пока не пропал интерес.

А еще мячики можно сделать самостоятельно. Технология изготовления -  на форуме.

 

Методика жонглирования

Есть специальная методика, с помощью которой можно научиться жонглировать за один час. Называется она REHORULI. Мне она очень нравится, но чтобы ее изучить, потребуется, по крайней мере, неделя, а за это время Вы уже научитесь жонглировать, обучаясь традиционным способом. Но, если не будет получаться, обязательно ознакомьтесь с REHORULI.

Джейсон Гарфилд, основатель Всемирной Жонглерской Ассоциации, несколько усовершенствовал обычную методику, и я в своем описании буду опираться на его рекомендации. Итак, начнем. Для удобства я буду называть предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку - правой.

Исходная позиция

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков, но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.

Один предмет

Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок.
Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.

 Жонглирование одним мячиком

Два предмета

Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой, затем правой рукой - второй. Остановитесь. Теперь повторите, начиная с левой руки руки. Концентрируйтесь на точности бросков.


Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы сможете делать это упражнение без пауз.

 Жонглирование двумя мячиками

Три предмета

Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Бросьте правой рукой один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке. Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с левой руки.

 

После того, как Вы научились делать двойной обмен, закрепите навык, тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз подряд не уронив мячик.

Жонглирование тремя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию. Делайте все точно так же, как и в предыдущем уроке, но добавьте еще один бросок. Тренируйтесь делать тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд. После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный мячик сам упадет в руку. В один прекрасный момент Вы почувствуете уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно.

 Жонглирование двумя предметами

А чтобы всё было совсем понятно, посмотрите видео, на котором Джейсон Гарфилд учит жонглировать тремя мячиками:

Смотреть видео на youtube: http://www.youtube.com/watch?v=T16_BVIFFPQ

Vlad
Аватар пользователя Гость

Спасибо! Преувлекательнейшее занятие))
Научился, кстати, меньше чем за час! Чего и другим желаю.

Стелла
Аватар пользователя Гость

Я жонглировать научилась 3-мя мячиками минут за 15-20 просто уведев какую-то передачу, что-то типа "Минуты славы". Затем научилась 1-ой рукой жонглировать 2 мячиками. Теперь хочу усовершенствовать технику. ))) Спасибо за советы про картошку и носки! А то у меня теннисные мячики прыгают по комнате и мне приходится бегать за ними. ))))))))))

NightHawk
Аватар пользователя Гость

Когда начал заниматься иностранным языком в целях самообучения, прочитал, что жонглирование стимулирует мозг, стал по вышеуказанной методики заниматься раз в два-три дня по минут 7-10, шарики взял маленькие и тяжелые, от старых компьютерных мышек. Следовал картинкам и советам и как следствие где-то через месяц в общей сложности стало получаться делать 3-4 полных обмена 3 шариками, методика действительно простая и работает, хотя поначалу казалось, что все сложно и не получиться. Спасибо.

Тимофей
Аватар пользователя Гость

а это точьно просто у меня не получаеться

Тимофей
Аватар пользователя Гость

Асколькр времени это занимает

о1
Аватар пользователя Гость

клёёёёёёёва!

Сашка
Аватар пользователя Гость

Есть ли обучалка по 4рем и больше мячикам??

Роман
Аватар пользователя Гость

супер все получается!!!!

Medved
Аватар пользователя Гость

Конечно...

Александр
Аватар пользователя Гость

То есть все будет хорошо? Главное постоянные тренировки?

Medved
Аватар пользователя Гость

Только тренировка! Набивка мышечной памяти...Пилюли не существует1

Александр
Аватар пользователя Гость

Народ, если кто знает подскажите... Третий день тренируюсь, а все время левой рукой чуть не туда бросаю, и больше 10 кругов ну никак не могу сделать каскад. есть способы настроить левую руку на правильный бросок?

Medved,
Аватар пользователя Гость

Совет всем начинающим:Учитесь отключать сознание! Жонглирование сродни езде на автомобиле-Когда начинаешь думать на какую педаль жать ничего не получается!

Medved
Аватар пользователя Гость

Я с детства умею 3-я мячами жонглировать! Самое интересное что учился сам но методика полностью совпадает с вашей!Сейчас есть желание увеличить количество мячей!

=0
Аватар пользователя Гость

Баалин.Пробую,пробую получается только жонглирование двумя мячами(мандаринами) с остановками а дальше никак.Может кто будет учиться напишите 595757715 ICQ может не у одного меня получается

ZmeY
Аватар пользователя Гость

Буду счас пробавать,пробавать,пробавать...

Proxtor
Аватар пользователя Гость

Кстати ! Мячики для сокса (это какая-то уличная игра) отлично подходят для жонглирования. В спортмагазине стоят около 40 р. они набивные и при падении их легко подбирать, ибо не раскатываются в стороны как теннисные мячи, которые потом не собрать по комнате... Smile

Proxtor
Аватар пользователя Гость

Спасибо за сайт и за Ваш труд! Не сразу, но со временем через несколько дней,- всё действительно начинает получаться! Ощущение как в детстве- когда впервые поехал на велосипеде- супер!

Lena
Аватар пользователя Гость

Большое спасибо!!! научилась 3 мячами жонглировать за день. Самое сложное оказалось - освоить 2 мяча, и еще слитно все еще не выходит тремя.Гугль говорит, что жонглирование развивает нервные клетки мозга)) и это сродни езде на велосипеде- раз научишься, больше не забудешь и клетки наработанные при нас останутся! Польза от вашего сайта всем!!!

Slavon
Аватар пользователя Гость

спасибо огромное ) за 2 часа научился жонглировать 3 мячами) отличная, плавная методика.

Artem
Аватар пользователя Гость

spasibo) nauchilsya janglirovat 3 myachikami za odin den)

Сима
Аватар пользователя Гость

А я всё пробую и пробую..у меня только 2 мячика с остановкой получается..постоянно падают они у меня(( буду пробовать,конечно,но может это просто не моё..
А сайт очень хороший,всё понятно и просто))

михаил
Аватар пользователя Гость

Спасибо сайту, за 4 дня научился жонглировать з-ма мандаринами, это интересно.

Сергей
Аватар пользователя Гость

а я 3 теннисных мячика купил))
ими вообще удобно)

Вова
Аватар пользователя Гость

У меня даже 2 не получается!!!

Михаил
Аватар пользователя Гость

Ребят, я все понимаю, это интересно, но вы бы хотя бы с без ошибок научитесь писать, а потом бы уже жонглировать учились!

яяя
Аватар пользователя Гость

ну у меня нету под рукой шариков воздушных, поэтому я просто смял лис формата А4 и обмотал его скотчем, чтоб он не расправлялся) вроде неплохо получилось, вот только, как мне кажется, немного легкий..

жорик крутой
Аватар пользователя Гость

берете шарики воздушные наполняите крахмалом я так всегда делаю уже научился 5 шариками жанглировать

жорик крутой
Аватар пользователя Гость

берете шарики воздушные наполняите крахмалом я так всегда делаю уже научился 5 шариками жанглировать

яяя
Аватар пользователя Гость

сайт крутой, реально помогает, вот только у меня все мандарины уже пришли в негодность, и я их съел) вот теперь ищу, чем-бы еще пожанглировать))

ерик
Аватар пользователя Гость

спосибо

Sasha
Аватар пользователя Гость

А я вобще по другому жанглирую

яночка шерстюк
Аватар пользователя Гость

ето реально помогает за несколько секунд я научилась жонглировать очень хорошо(КРУТО)!!!

ЗАЕЦ
Аватар пользователя Гость

ку-ку

ЗАЕЦ
Аватар пользователя Гость

У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ

Cybertonik
Аватар пользователя Гость

Здравствуйте!
Благодаря этому сайту, я тоже научился жонглировать.. пока что только тремя предметами.
На всё обучение у меня ушло дня 3-4 (по 1-2 часа).
За 1 день, я думаю, вряд ли получится научиться.. Вы просто вымотаетесь и устанете быстро). Мой вам совет - не спешите с этим делом. Мышечную память никто еще не отменял. В первый день будет сложно, на второй уже легче, а на третий - сами будете удивляться результатам Wink

Всем удачи!

Ki
Аватар пользователя Гость

главное усердие)
я по роликам draitube каскад учил и некоторые другие(mill's mess, chops, windmill,колонны,waterfall..)
Очень наглядно)

Лох у которого ...
Аватар пользователя Гость

заебало блять ебучие жанглирование из за него я раазъебал от злости об стену мандарин блядь!!!!!!!!!!!!А все кто научились джигурду вам в помощь!!!!

Kakawa
Аватар пользователя Гость

Спасибо!
За вечерок уже нормально стало получатся.
А ещё мандаринками объелся=) быстро приходят в негодность.

Сергей
Аватар пользователя Гость

Спасибо! Научился за пару часов, мячики не подают почти.
До этого умел только двумя мячиками одной рукой.
Сейчас будем дальше покорять новые трюки=)

Киря
Аватар пользователя Гость

спасибо большое
благодаря вам я научился жонглировать)))

человек
Аватар пользователя Гость

Спс сайту,научился каскад за 5дней:-) а тем кто за пару часов научился,скажу-вы индиго^ ^ ибо по другому это не реально..убил за это время 3мандарина:-)причем один из них об стену с психу))но всё же..кто хочет научиться,главное терпение, желание,и всё будет норм,всем спасибо и удачи:-)

Роман
Аватар пользователя Гость

всем привет. Недавно посмотрел передачу про жонглирование. Вдохновила. Решил попробовать и залез в интернет. В этот же вечер я был на работе. Там стоит бильярд. И я взял три шара. И по размеру подходят но немного тяжеловатые. Сначала подбрасывал один шар,ну как здесь показано. Вобщем на второй день стало получаться с тремя шарами,но только в один раз. Повторить пока не получается,но это уже успех. Я удивлён и всёравно добьюсь своего. Не отчаивайтесь и у вас всё получится.

eugeny
Аватар пользователя Гость

у меня и два мандарина падают из рук...

eugeny
Аватар пользователя Гость

неужели я сделан из дуба...

eugeny
Аватар пользователя Гость

закончились мандарины.

ДИМА
Аватар пользователя Гость

ХА НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ

ДИМА
Аватар пользователя Гость

КРУТО

влад
Аватар пользователя Гость

скажите плиз какими мячами надо?) ато все мандаринками да яблоками)

плохой
Аватар пользователя Гость

Вот же люди бесят которые пишут-я за час научился,я за 2 часа научился..я вообще со 2броска научился..сука такая ахинея..если вы так смогли,вам прямиком в книгу Гиннеса..или вы когда то ранее жонглировали,и щас просто вспомнили..других вариантов не вижу..

Страницы



by www.jugglers.ru