Jump to Navigation

Учебник жонглирования

Добро пожаловать! Этот сайт посвящен жонглированию.

Для начала прошу запомнить, что если вы умеете делать вот так:

Это - не жонглирование 

 никогда не говорите, что умеете жонглировать двумя мячиками. Это не жонглирование. Сказать, что вы жонглируете двумя мячиками, можете только после того, как сделаете вот так:

501 - это непросто

или хотя бы так:

два мячика в одной руке

Об учебнике жонглирования

В интернете есть очень много сайтов о жонглировании, но русскоязычная информация практически отсутствует. Наш сайт попытается заполнить этот пробел.

 Жонглирование – очень веселое и полезное занятие. Оно не только развивает ловкость и выносливость, но и очень благоприятно воздействует на нервную систему. Вот несколько причин, почему стоит научиться жонглировать:

  • Жонглирование доставляет радость вам и окружающим.
  • Жонглирование поддерживает вас в хорошей физической форме.
  • Жонглирование – это замечательное средство для снятия напряжения с глаз.
  • Жонглирование – это прекрасный метод преодоления стресса.
  • Жонглирование активизирует взаимодействие обоих полушарий головного мозга, что стимулирует творческий процесс.

Миллионы людей в мире увлекаются жонглированием. Существует огромное количество клубов, где люди учатся жонглировать, делятся опытом, проводят соревнования и просто весело проводят время.

Приглашаем и вас приобщиться к удивительному миру жонглирования. На странице «Как научиться жонглировать» вы узнаете, с чего начать.

Если у вас возникнут вопросы, всегда можете задать их на форуме - вам обязательно ответят.



Системы записи трюков в жонглировании

Как-то раз, на просторах интернета (http://www.geocities.ws/aidanjburns/contents.html) я наткнулся на один документ в формате pdf с короткими невыразительным названием "notations".
На деле же это оказалось довольно подробным (хотя отчасти и нудноватым) руководством по системам записи трюков, применяемых в жонглировании. Если конкретнее, то в документе были разобраны такие понятия как:

Советы по тренировкам для жонглёров

оригинал статьи расположен по адресу https://www.juggle.org/training-advice/

Кто я такой, чтобы давать какие-либо советы жонглёрам относительно тренировок?

С момента, когда я начал серьезно относиться к жонглированию, я хотел знать как эффективно тренироваться.

Я ставил перед собой определенные цели, составлял списки, отслеживал прогресс самыми разными способами. Ходил на семинары и мастер-классы, консультировался с десятками жонглёров. Я даже учился в цирковой школе, где у меня был учитель жонглирования, Gregor Kiock, и много других жонглёров вокруг. Читал книги от Jason Garfield, Laido Dittmar, и статьи Steven Ragatz, Jon Udry, Wes Peden, и Thom Wall.

Я узнавал что-то новое для себя в каждом из источников. И, конечно, чем больше я учусь, тем больше понимаю, сколь многого я не знаю. Кроме того, сложно быть уверенным в своих навыках, когда вокруг столько одарённых молодых жонглёров!

Системы тренировок в жонглировании

перевод ряда статей с https://circusgeeks.co.uk.

В постоянно растущем мире жонглирования люди развиваются разными темпами по всему миру. Как говорится, тренировки делают тебя лучше. Что меня удивляет, так это то, что многие жонглёры с удовольствием проводят часы, занимаясь своим хобби, но не имеют чёткой структуры и организации своей тренировки.

5 мячей. Мартин

Название: Мартин (Martin's pattern)
Сайтсвоп: [62]25
Требуемые навыки: 3 в 1, W-паттерн.

[62]25 

Физика жонглирования. Bengt Magnusson и Bruce Tiemann

Физика жонглирования

Bengt Magnusson и Bruce Tiemann

прим. переводчика — оригинал "The Physics of Juggling by Bengt Magnusson and Bruce Tiemann" можно найти здесь. Также обращаю внимание, что статья датируется 1989 годом, то есть с момента её написания прошло более 20 лет, и вполне естественно, что все события о которых говорится "в настоящее время", могли несколько устареть. Законы физики, впрочем, остаются прежними.

Addicted to Ball and Club Juggling. Изучаем теорию. Уроки 11-14.

Часть 4. Знание — сила, или теории, факты, концепции.

Урок 11. Что такое теория сайтсвопов, и зачем её нужно учить?

Теория сайствопов это что-то вроде нот в музыке для жонглёров. Конечно, для того чтобы жонглировать совершенно нет необходимости знать теорию, но она может существенно помочь. Может показаться скучным учить теорию в своё свободное время, но я могу пообещать, что эта теория не такая скучная как другие, и, к тому же, она довольно простая. Чтобы убедить в полезности дальнейшего чтения, я приведу несколько аргументов.

Сплит мультиплекс с 5-ю мячами

5 мячей. Сплит мультиплекс

Название: Сплит мультиплекс (5-ball split multiplex)
Сайтсвоп: [54][22]2, [32T] или ([4x4],2)*
Требуемые навыки: каскад, колонны.

Addicted to Ball and Club Juggling. Развитие креативности. Уроки 7-10.

Часть 3. Развитие креативности

Креативность крайне трудная для понимания штука, в основном потому, что большинство креативных людей не могут толком объяснить что же это такое. В результате получается, что это какой-то дар свыше с которым одни рождаются, а другие нет. Поверь мне, разница не столь велика как может показаться. У некоторых действительно получается лучше чем у других, но каждый может как развить в себе эту способность, так и научиться ей.

Физика жонглирования мячами

Цель этой статьи — попробовать объяснить некоторые физические основы жонглирования мячами. В отличие от математической теории жонглирования, где количество рук и продолжительность бросков не имеют значения, в этой статье данные величины играют центральную роль.

Текущий вариант текста находится в состоянии разработки и, как мы надеемся, будет впоследствии дополнен.

Addicted to Ball and Club Juggling. Урок 6

Урок 6. Двудольное и трехдольное жонглирование: создание пауз и "дырок", замедление, время задержки

Прим. переводчика: в книге автор в основном употребляет такие термины как "binary en ternare juggling", т.е. двудольное и трехдольное жонглирование. Как я понял, это термины, имеющие какое-то отношение к музыке. Сам я в музыке никак не разбираюсь, поэтому при переводе буду делать упор на термины большее и меньшее время задержки (dwell time). К тому же, по моему мнению, данная терминология более интуитивна понятна чем двудольный и трехдольный ритм. Далее перевод.

Страницы



by www.jugglers.ru