Jump to Navigation

5 предметов

Аватар пользователя Гость

Научиться жонглировать пятью предметами действительно сложно. Пять предметов - это именно тот порог, который отделяет настоящего жонглера от любителя пожонглировать. Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка.

Почему жонглировать пятью сложно?

Почему же жонглировать пятью предметами так сложно? На сложность влияют несколько факторов:

Высота броска


Оптимальная высота броска при жонглировании тремя предметами находится примерно на уровне глаз - около 50см. Скорость броска составляет в этом случае примерно 3 м/с. При броске же на 100 см эта скорость будет 4,5 м/с. С увеличением высоты и скорости броска его точность уменьшается.

Правильный угол


Если принять, что бросок считается точным, если мячик отклоняется от точки приземления не более чем на 5 см, то при высоте броска 50 см отклонение от идеального угла броска будет составлять примерно 1,6о, то при броске на 100 см отклонение уже будет только 0,8о. То есть броски следует совершать в два раза более точно.

Частота бросков


При жонглировании пяти предматами на высоту 100 см броски приходится совершатьв два раза чаще, чем при жонглировании тремя предметами на высоту 50 см.

Вывод: жонглировать быстро и точно


Итак, для жонглирования пятью предметами надо делать быстрые и точные броски, к тому же очень равномерно и на одинаковую высоту. Если сделать сначала высокий бросок, а потом низкий, времени на поимку второго мяча уже не останется - и всё развалился. 

Каскад пятью предметами

Каскад пятью предметами требует немало подготовительных упражнений. Можно, конечно, взять в руки пять шариков и сразу попытаться делать каскад ими, но этот путь более долгий и зачастую ведущий в тупик. Поэтому советую начать с подготовительных упражнений.

Высокий каскад тремя мячиками 

высокий каскад тремя мячиками

Возьмите в руки только три мячика и делайте обычный каскад, но высокими бросками -  примерно на метр выше головы. Старайтесь бросать таким образом, чтобы мячики взлетали на одинаковую высоту. 

Выброс трех мячиков

 Жонглируйте обычным каскадом, потом подбросьте в воздух сразу три мячика так, чтобы руки на какой-то момент остались совбодными. После поимки продолжайте опять жонглировать обычным каскадом. Сделайте еще выброс. Постепенно стремитесь к тому, чтобы делать выбросы не переходя на каскад. Можно в то время, когда все три мячика находятся в воздухе делать хлопок в ладоши для проверки того, не обманываете ли вы себя.

Асинхронный фонтан четырьмя мячиками

В фонтане четырьмя мячиками траектория полета мячиков отличается от той, по которой они летят в каскаде пятью. Это упражнение подготавливает руки к  скорости бросков, необходимой для жонглирования пятью. 

Змейка 

   

Считаю,что это наиболее полезное упражнение при обучении каскаду пятью мячиками. Змейка представляет собой каскад пятью, но с двумя "дырками". После того, как змейка начнет у вас получаться, можете перейти к пункту "выброс пяти мячиков". 

552

Выброс пяти

  По трудности 552 примерно такой же сложности, как и змейка, но уже четырьмя мячиками. 

55550

Каскад пятью с одной "дыркой". Несколько раз встречался со мнением, что исполнять 55550 труднее, чем каскад пятью, - из-за сложного ритма.  На мой же взгляд - это очень полезное упражнение.

Выброс пяти мячиков

Первый вопрос, который возникает, когда начинаешь жонглировать пятью мячиками: "А как их держать в руках?" Привожу два примера, как можно деражть мячики в руке, и в какой последовательности их следует выбрасывать. Одни жонглеры пользуются первым вариантом, другие - вторым. И так и так - правильно. Выбирайте тот, который вам удобнее.

Берете в одну руку три мячика, а в другую два и делаете выброс: три броска одной рукой и два другой, и ловите. Когда начнет уверенно получаться пять бросков, добавляйте еще один, затем еще - и так далее. Критерием того, что вы можете переходить к следующему количеству бросков, может являться десятикратное повторение  без потери мячика. 

 Жонглирование пятью

 Асинхронный фонтан четырьмя

  После того, как у вас будет уверенно получаться 15-20 бросков, можете считать, что научились жонглировать пятью, но вам понадобиться еще немало времени, чтобы достигнуть хотя бы 100 бросков. Единственный совет - тренироваться.

Как это выглядит вживую можно посмотреть на видео по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=kOOhAXUTnvE.

Удачи. 

Теги:
Дмитрий
Аватар пользователя Гость

РЫndex, там как раз сказано "примерно на метр выше ГОЛОВЫ" (это в инструкции к сайтсвопу 522). Но по-моему это бред, я думаю пятерку надо бросать где-то на высоту вытянутой руки, а это далеко не метр выше головы.

Сашок
Аватар пользователя Гость

Потолки 2.65 м., рост 1.85 м. Жонглирую без проблем

РЫndex
Аватар пользователя Гость

Novice, как вариант, можно встать на колени - рост сразу сокращается. Это во- первых. А во-вторых там не сказано, что на метр выше головы. Высота видимо замеряется от рук. Так что низкие потолки - не преграда.

Novice
Аватар пользователя Гость

Это что упражнение для карликов?

Novice
Аватар пользователя Гость

Как мне подбрасывать на 1 метр выше головы, если у меня потолки 2.5 м, а рост 170 см???

Дмитрий
Аватар пользователя Гость

NoName, ну я лично научился жонглировать 3-мя, 4-мя и 5-ю где-то за 8 месяцев, причем занимаясь не очень стабильно, и я не сразу добавлял следующий мячик, а учил множество разных трюков.

NoName
Аватар пользователя Гость

Я это и хотел сказать Smile Кто хочет научиться - тот научитсья, просто мнение, что это очень сложно неверно и оно может отбить желание даже попробывать.
Возможно год - это время, которое потребуется на обучение жонглированию сначала 3, потом 4, а затем и 5 предметами....хм...вполне вероятно)

Дмитрий
Аватар пользователя Гость

NoName, ну ты крутой конечно, 15 шаров за пару часов...
Я учился выбрасывать 5 мячей где-то неделю, до 15 дошел за месяц наверно, ну дальше дело быстрее идет, сейчас уже делаю 80-100 бросков стабильно, где-то за 3 месяца тренировок. Конечно год - это многовато)

NoName
Аватар пользователя Гость

"Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка." - чушь...Можно научиться жонглировать 5 мячами намного быстрее. Для этого нужно иметь желание и уметь делать парочку трюков 3 и 4 мячами. За пару часов тренировок научился выбрасывать 8-15 шаров. Думаю через пару недель ежедневных тренировок освою этот трюк.

Сергей Ч.
Аватар пользователя Гость

NoerDemon, концентрируйся на том, чтобы мячи летели не в центр, а наружу.

Олег
Аватар пользователя Гость

NoerDemon... учись каскад 5.. .мб легче будет.. для шаров мне кажется каскад больше подходит чем фонтан

NoerDemon
Аватар пользователя Гость

я уже теряю надежды,4мя всё некак не получаеться чтобы ни делал они или расходяться или наоборот сблжаються и сталкиваються,хотя тремя делаю достатачно идеально

Олег
Аватар пользователя Гость

Подскажите пожалуйста где понадежнее реквизит заказать..а то в Сибири не знаю где купить.. хочется булавы покидать!

Олег
Аватар пользователя Гость

сегодня 10ый день 5ть шаров кидаю .. максимум было 57 бросков.. вобщем каждая тренировка дает о себе знать!)до этого лет 7 нормально не занимался!

Сашок
Аватар пользователя Гость

Олег, и сколько максимум бросков?

Олег
Аватар пользователя Гость

5 научился за 5 дней.. на базе 3 и 4 конечно.. а еще 6 колец=)

Олег
Аватар пользователя Гость

5 научился за 5 дней.. на базе 3 и 4 конечно.. а еще 6 колец=)

Ромка788
Аватар пользователя Гость

Прошло пол года 165 бросков отделал!

Captain Slow
Аватар пользователя Гость

Пока что не умею нормально пятью. Максимум было 17 бросков где то. Удобнее тренироваться делая 6 бросков и стараться ловить их в конце... короч столько бросков чтоб 3 мяча всегда в правой руке были)

Артур
Аватар пользователя Гость

Я брал за основу упражнение "выброс трех мячиков" , потом толком научился "Асинхронный фонтан четырьмя мячиками" который мог жонглировать достаточно долго, и после этого брал в руки пять мячей и пытался для начала их выкинуть и споймать. Научился жонглировать пятью через 2 месяца тренировок

Владимир
Аватар пользователя Гость

Артур, Вы не могли бы поделиться своим опытом? Как Вы учились жонглировать пятью? И сколько времени Вы на это потратили? На данный момент из посоветованных упражнений, я дошёл до змейки 4 мячиками, которая мне пока что даётся с трудом (552). Также до 15 бросков получается делать три в одной, но пока что это предел и я не могу сдвинуться с мертвой точки.

Артур
Аватар пользователя Гость

Мне очень понравилась статья, я с 9 лет жонглирую уже 7 учусь, Очень хотелось бы увидеть статью как научится жонглировать 7-ю.

Иван
Аватар пользователя Гость

я умею жонглировать 4 и быстро научился прикольный сайт давно хотел научиться пятью!СПАСИБО!!!

андрей
Аватар пользователя Гость

3 научился за 3 дня. 4 за 3 месяца. Учусь 5. Очень трудно.

Александр
Аватар пользователя Гость

Я так хочу научится пятью, тремя научился за один день, 4 за 3 месяцев, 5 учусь уже больше года.
Хороший сайт действительно может помочь.

андрей
Аватар пользователя Гость

с 7 лет мне нравилось жонглирование я научился 3 мячиками очень понравилось. Сейчас почти научился 4 большое спасибо.

Владислав
Аватар пользователя Гость

Огромное спасибо-научился!!!!

Андрей
Аватар пользователя Гость

Я жонглирую уже год ,но 5-ю начал месяц назад до этого 3-4 мя ну минуту могу после этого начинают руки болеть (тянет бицепс) главное не торопится и всё получится здесь правильно написано что 5 это уже серьёзно с наскоку не получится и добиться стабильности упорными тренировками
" Спасибо за сайт для начинающих лучше нету трюков хватит на год, жалко что новые не добавляют а то иностранные без перевода плохо, но это мелочи спасибо ещё раз!!!!

cr1,saun
Аватар пользователя Гость

Кто сколько учился жонглировать 5ю?

Ромка788
Аватар пользователя Гость

Можно пятью над кроватью попробовать. Выброс пятью получается иногда даже 2 выброса но когда третий выброс... мячики бьются друг об друга и улетают в разные стороны.

Макс
Аватар пользователя Гость

Тоже начало немного получаться. Иногда до 20 бросков, но пока не слишком уверенно Smile
Но я изучал 552 и 55550, потому что без них мне было очень сложно. Если уж я 4 мячика наперекрест выбросить не мог, то 5 совсем не понимал как. Точность и скорость помогли наработать. Ну и перед этим трюки 55500, 50505, 4, разумеется.
Но в любом случае еще нужно очень и очень долго тренироваться до пресловутых 100 бросков.

lexa89
Аватар пользователя Гость

Сделал сегодня около 15 бросков. Никогда еще так долго не удавалось его удерживать.. Из подготовительных упражнений использовал змейку и фонтан 4мя еще высокий каскад. В основном учился через выброс 5ти. Тренироваться старался два раза в день. Два с половиной месяца прошло с тех пор как начал учить этот трюк. Возможно мне будет сложнее набрать хотя бы 100 бросков из-за того что не учил 552 и 55550 но мне эти упражнения просто лень было учить и я решил оставить их на крайний случай если так не смогу научиться. Вобщем все реально и 15 бросков это уже маленькая победа.Как говориться дорогу осилит идущий. Удачи и терпения всем кто учит этот трюк.

Макс
Аватар пользователя Гость

С 6 мячами все довольно "просто". Три в одной каждой рукой, а потом одновременно двумя.
Про три в одной здесь уже писали:
http://www.jugglers.ru/content/view/72
http://www.jugglers.ru/content/view/75

Сергей М
Аватар пользователя Гость

Илья здравствуйте. Вопрос - при бросках 3 - х мячей у меня получается что я ловлю 3 - й ( последний) мяч между безымянным и средним пальцами а выбрасываю первым между указательным и большим - это правильно? или выброс должен быть в обратной ( относительно ловли) последовательности? И ещё пару вопросов, если не затруднит. Расскажите про жонглирование 6 мячами и 7-ю. Это весьма интересно. Насколько труднее переходить на 6 и 7 когда 5 освоено? Расскажите про круг 5-ю

Влад
Аватар пользователя Гость

На мой взгляд самое полезное упражнение для каскада пятью это выброс трёх.Там и высота бросков как в каскаде пятью,и скорость примерно такая же

stop989
Аватар пользователя Гость

!!!

игорь
Аватар пользователя Гость

Скажите какие варианты выброса 5ти мячей бывают?

LikeJug
Аватар пользователя Гость

Я думаю что сюда можно добавить каскад 3-мя с отскоком от потолка и от стены, хорошо развивает реакцию, особенно если бросать с хорошей скоростью.

Oleg
Аватар пользователя Гость

После подводящих упражнений взял в руки мячи(2 и 3),представил их полет и начал выбрасывать один за другим.Был удивлен когда они начали описывать эту чудную траекторию.Правда быстро рассыпались в стороны.Недавно начал осваивать вашь сайт,а так временами выдумывал разное.Подводящие упражнения должны индивидуально прояснятся по мере освоения трюка.

арсен
Аватар пользователя Гость

я сам хочу жонглером быть но это очень сложно практически

Илья juggler39
Аватар пользователя Гость

Согласен, для разного размера мячей хватка разная. Например, футбольные мячи даже два в одной ладони не удержишь.

Публикуя рисунок, я основывался на информации JugglingDB - наиболее авторитетного для меня источника.

Кроме того, я поинтересовался на форуме ruscircus, как делают профессионалы. Модератор форума, жонглер Сергей Зеленов (Статуй) ответил мне вот такой фразой:

"В общем то да, но с возрастом и опытом это становится не очень важно. Можно с третьего начинать, если суставы уже подубитые.. Можно со второго.. , если здоровье позволяет. Но учится надо, как на картинке..Но запомни, что при выбросе тыльная сторона ладони должна как бы касаться наружной части бедра, ежели мечешь чёт, и внутренней, если нечёт.. Бросок от бедра, голова гордо откинута назад, как у Печорина на дуэли..."

паша
Аватар пользователя Гость

для начала- обычно мяч номер 2 зажимается только
средним пальцем а не 2я как на рисунке, нельзя наверно выкинуть 3я мячика диаметром 75мм (просто не обхватить)

я выкидываю 213- по моему максимально удобно и для больших мячей, ловлю соответственно 312.

если кидать как на рисунке то для выброса рука будет непроизвольно поворачиватся ребром перпендикулярно полу- 3и мячика вы викините, но 4е, который ложится на эти 3 будет сложно- что бы выкинуть червертый (первый по порядку) руку надо держать тыльной стороной ладони к полу а для выкидывание мяча номер 1 на рисунке руку нужно развернуть.
только больше проблем от этого способа, луче кидать 213,хотя конечно кто уже привык сложно будет переучится...

Андрей
Аватар пользователя Гость

Я могу сказать что упражнения очень хорошие и действительно лучше начинать потихоньку. Я выбрасываю 2,1,3 (в правой руке). Завершающим этапом у меня получается, что шары 1 и 3 в левой руке, а шар 2 в правой, получается вроде как один оборот. А дальше мячи у меня просто разлетаются в разные стороны ни как не могу уловить их движения!!!!

Илья juggler39
Аватар пользователя Гость

На всякий случай посмотрел на http://www.jugglingdb.com/compendium/skills/ballsclubsrings/balls/learning5balls.html?page=2
Там так же, как и у меня.
Еще я проконсультировался у жонглера Виктора Шустова. Он мне ответил: "Меня учили жонглировать открытой рукой, то есть сначала выбрасывать 2, 1, 3. Ловить в обратном поядке 3, 1, 2. Но я знаю жонглёра, который выбрасывает в порядке указанном на фотографии. Но ловит их открытой рукой.
Если ловить мячи по порядку 3, 2, 1 мяч под номером 1 будит выбивать из руки другие мячи."

FourtySeven
Аватар пользователя Гость

Хмм... а что, мячики действительно надо в УКАЗАННОМ порядке выбрасывать? O.o Мне кажется, что намного удобнее бросать сперва мяч №2, потом №1, потом уже №3..

Александр
Аватар пользователя Гость

Информация просто обалденная, но хотелось бы взглянуть на это в живую(видео), чтоб получше представить)

Алекс
Аватар пользователя Гость

Спасибо Smile Выглядит просто, но по опыту обучения тремя понимаю, сколько труда и нервов тут заложено Smile

Страницы



by www.jugglers.ru