А можно ли считать жонглирование каскадом как вроде бы 3 мячиками, но 5ю так, что 2 по 2 мячика летают вместе (если не ошибаюсь, мультиплексами) считать нормальным жонглированием 5 мячиками или мне еще рано радоваться что я покорил 5 мячей?)
5 мячиков
dimpa91
5 мячиков
Я начинал жонглировать именно так. Потом перешел на обычные броски 5-ю. Сейчас в принципе жонглирую и то и другое, но мультиплексами все таки хуже.
Нет, это разные вещи. Но можешь считать, что пять мячей покорил.
У меня таже история с 6 шариками была))))))))
А на какую высоту вы бросаете при каскаде пятью? И есть ли смысл учиться пятью дома, всмысле под потолком :)?
Жонглировать пятью мячами дома не только вполне возможно, но еще думаю где-то 0.5-1 метр над головой единственная высота на которую у вас по- началу будет получаться кидать мячи и продолжать жонглировать.
Лично я жонглирую пять мячей всего лишь месяц. В принципе кидать можно и чуть-чуть выше головы, но лично у меня поначалу уставали руки и получалось не больше 9 бросков. Вообще я кидаю щас в основном где-то на высоту 0,5 метра над головой и получается стабильно до 20 обменов.
высоты потолка вполне хватает, но чувствую что пора выходить во внешний мир) уже и нашел место - рядом есть детская площадка внутри домов, заодно и детей повеселю)
кстати получилось уже сделать 2 круга и словить каскадом...
но сессия началась, поэтому много тренироваться не получится)
Я 3 мяча в одной руке дома жонглирую. Где-то 10 бросков получается.Сантиметров 30 остается до потолка. То есть, теоретически и 6 мячей можно дома жонглировать. Хотя это наверное будет очень трудно, не будет возможности бросить мяч высоко, что бы ошибку исправить.
Тоже пытаюсь осваивать 5 мячей дома, вроде получается немного, но высоты чучуть не хватает.
А мне жонглеры вообще по советовали учиться жонглировать на всех высотах! От уровня глаз и до 1,5 метра над головой!
Я 5 мячей жонглирую где-то 20 см над головой. Во всяком случае, это для меня наиболее удобная высота.
А я теперь не жонглирую 5 мячиками. Какая то сволочь мячик сперла пятый))
dimpa91 сказал(а):
Ну, если это единственная проблема при жонглировании пятью...
то я за тебя рад. 
Пятью можно без проблем научится жонглировать дома, мне тоже поначалу в процессе обучения казалось, что высоты потолка не хватает, а после того как более-менее началось получаться, то на потолок я перестал обращать внимание. Сейчас я и 3-мя в одной могу дома жонглировать, даже 7-ю дома пробовал, но это уже черезчур сложно:) А вообще конечно тренировка в большом помещении с высокими потолками, а еще лучше на улице помоему в разы эффективнее чем скованное жонглирование в "комнатных условиях".
с 5ю есть много трюков проще чем каскад. мультиплексы. мартин, [54][22]2, гатто плекс, 1up4up (ну это по-крайней мере одиночный выброс).
5ю жонглировать могу на уровне головы, обычно чуть выше 10-20 см.
При обучении обязательно учить мультиплексовые трюки (5b stack multiplex и 5b split multiplex - они очень облегчают процесс обучения
Мне потолок не мешает, свободно жонглирую 5-ю, 3-мя в одной дома. Ну скорее всего проблем не возникает , потому что я роста маленького.))
хех))когда я научусь пять у мну тож всё будет норм в комнате по той же причине как и у Алексея))
если дома низкие потолки можно встать на колени и тогда высоты точно хватит я примерно так учился, но 7 шаров дома уже врят-ли, вообще должны-же быть какие-то курсы всего этого там точно и потолки норм и учитель подскажет.
Чтобы не создавать новых тем спрошу здесь..
Потихоньку готовлю базу для жонглирования пятью. Освоил 2вида фонтанов 4, сейчас одновременно тренирую флеш и змейку. Но вопрос мой про мультиплексы (решил тоже включить в тренировки).. Расскажите как правильно их бросить.. Там кисть вообще участвует в бросках или нет? или просто как обычно, тока одновременно 2х выброс?
его не столько бросить надо, сколько словить. Я бы больше уделял этому.
Вообще, я могу рассказать как это делаю я, даже (судя по коментам) мои методы помогают шота выучить. Но это вс шаблоны.
Пробуй ловить так, как бросилось. Не обращай внимания как бросить (в разумных пределах)
Я бросал интересные мультиплексы даже вращением кисти и разжиманием пальцев. Не броском. Тогда можно кижать фонтан например, 2 мультиплекса таких выкрученных и опа! фонтан 4-мя. А вот если словить их и каскадом, считая что 2 мяча мультиплексом летают вместе и выходит тип 3 предмета.
Дай волю фантизии, так можно придумать что то новое, и не думай что ты этого не сможешь. Думай как словить)
dimpa91, спасибо за совет, учту
люди,подскажите что за фигня,в последнее время руки стали разъезжаться в стороны когда я каскад 5 делаю
VOnoHIT сказал(а):
А ты свяжи их! :mrgreen:
Amber сказал(а):
Кстати в цирковых училищах, насколько я знаю, это обычная практика. А вообще - контроль, контроль и еще раз контроль. Попробуй по желания как разводить, так и сводить руки - может поможет.
Я в свое время, когда столкнулся с такой проблемой, начал постепенно увеличивать кол-во бросков(для разогрева), после чего уже накидывал пока не уроню.
5 бросков не разводя руки.
10 бросков не разводя руки.
15 бросков не разводя руки
......
ПРОФИТ!!
РЫndex сказал(а):
спасибо,но я уже решил проблему
VOnoHIT сказал(а):
Как то ты высокомерно подытожил. Хоть сказал бы как. На форумах это обычная практика, если решение нашел сам, сам же и описываешь, чтобы другие потом могли найти информацию поиском. А то мы тут советуем, стараемся...
Amber сказал(а):
я не знаю в чём решение,просто отдохнул пол денька и всё
Всем привет. Такой вопрос: хочу начать учить миллс месс 5 мячей, но в нете есть лишь одна обучалка по этом трюку(девченка показывает, как делать). Может еще кто встречал?
я тоже как то искал обучалку,но кроме этого же видео ничего не нашел .
проще спросить наверно у участников форума,некоторые из них умеют
у меня два главных вопроса по миллс мессу пятью-надо ли уметь спираль пятью и насколько важен обратный каскад
Tikker сказал(а):
вроде это единственная обучалка..всё в ней хорошо показано,замедленно,подводящие есть,что ещё нужно то :?
У Yomay есть тоже обучалка правда он там много бубнит, но можно просто за ним повторять))
Проблема. Меня в процессе начинает разворачивать по часовой стрелке. В какой-то обучалке по каскаду пятью видела, что такая проблема типична для начинающих, но не могу найти в какой обучалке видела и было ли там решение этой проблемы. У кого было и кто как решал? Ну помимо стандартных "тренировться и еще раз тренироваться..". Т.е. проблема понятна, что правая рука кидает чуть дальше левой и постепенно начинает разворачивть, но уследить и откорректировать в процессе не получается. Это проходит само со временем или надо "специально что-то делать"?
Когда кидала раз 20 то проблемы еще не было видно, а как начала более менее стабильно раз 30 делать то уже заметно разворачивает.
у меня это прошло само,тут похоже действительно только может быть два совета-следить за положением рук(чтобы рука не выпирала вперед) и тренироваться
я следовал только второму
в процессе тренировок пропадает паника,неуверенность и уже ты начинаешь управлять мячиками,а не они тобой.
ptichka сказал(а):
странно что не нашли - как висит ссылка на видео в статье об обучении 5 мячикам, так и висит...
http://youtu.be/kOOhAXUTnvE
решения как такового там нет - ну точнее замечение - если начинается разворот тела - надо прекращать жонглировать. Собрать мячи и начать заново.
У меня впрочем по другому и не получалось - кровать перед ногами мешала развороту туловища...
Я себя приучил так, что когда жонглирую, то стою всегда на одном месте, а когда нужно повернуться, чтобы продолжить цикл жонглирования - то все равно стою на месте, а вместо поворота - еле вытаскиваю мячи, чтобы удержаться. Зато так приучаешь себя сохранять позицию в самых внештатных ситуациях. При выступлениях всяких неожиданных разворотов, вынужденных шагов нужно избегать. Другое дело, когда эти повороты делаются сознательно, чтобы показать зрителю трюк, скажем с другого ракурса.
А обратный каскад пятью сразу учить начинали или потом? И когда "потом"? Столкнулась с проблемой, что давно ничего в обратную сторону не делала. Обратный фонтан четырьмя у меня кривой - плоскости каждой руки под углом друг к другу и вообще я его не тренировала. А пятью даже один выброс не получается.
Есть ли какие-то хитрости?
Сейчас выравниваю пока "обратную" четыре..
ptichka сказал(а):
На данный момент изучаю асинхронный фонтан шестью. Каскад пятью умею только в одну сторону. Не понимаю, зачем учить его в обратную сторону? Это займет много времени. Мне часто приходится выступать на турнирах по шахматам - именно там я понял, как важно ценить время. Поэтому, учить в обратную сторону лучше трюки с тремя и четырьмя мячиками - и учится быстрее, и руки равномерно развиваются. Считаю, что после того, как выучен хотя бы один трюк пятью, нужно прибавлять следующий мяч и т. д. А жонглировать красиво-комбинационно можно вполне с тремя и четырьмя мячиками.
Assembler сказал(а):
а каскад тремя зачем учить в обратную сторону?
Если получается - почему бы и не выучить - к тому же говорят для выучивания миллс-месса 5ю помогает. А если не получается - тут уж действительно, каждый решает сам.
Assembler сказал(а):
Исходя из чисто теоретических препосылок: Бернштейн, Фельденкрайз, биомеханика и иже-с-ними-все-такое.. Любое движение должно быть обратимо - только тогда оно выполняется правильно и со стопроцентной эффективностью.
Assembler сказал(а):
Действительно важно на что тратить свое время. Лучше тратить его на достижение СВОЕЙ цели. Просто цели разные.
Меня жонглирование интересует именно с точки зрения биомеханики и нейрофизиологии, а не "выступать" или "гонка за результатами"..
Всё... С завтрашнего дня приступаю изучение каскада 5-ю в обратную сторону. Моя последовательность будет такой: выучить змейку тремя в обратную сторону, 552 в обратную сторону и, собственно, сам каскад 5. К тому же, действительно, не думаю, что на это уйдет уж очень много времени. Всё будет хорошо.
Совет тем, кто репетирует каскад 5-ю год или больше, но никак не может исполнить 100 бросков... Нужно увеличить нагрузку. У меня тоже такое было, когда репетировал его уже более года. А потом стал потихоньку учить три в одной руке - жонглируя на тренировках полчаса правой рукой, полчаса левой.
Прошло каких-то два месяца - каскад 5-ю стал получаться очень хорошо.
Спасибо. Как раз моя ситуация. Три в одной пробовала безуспешно и бросила - типа рано еще.. Буду пробовать
Нашел на гугле такую группу как rec.juggling
И попытался найти ответ на давно мучивший меня вопрос:
5 мячей. Как увеличить число бросков/время удерживания?:
Поизучав вот эту тему ([url]https://groups.google.com/forum/#!searchin/rec.juggling/5$20ball$20cascade/rec.juggling/K_eevlLZo6s/T7VKgU49kcsJ[/url])
Выявил примерно вот такой список советов. Номер совета в списке - по мере вспоминания советов. Я не следовал всем этим советам, и пока не убедился в их эффективности (времени прошло мало), но может кому будет полезно. Во всяком случае, совсем бесполезным не будет.
Итак:
1. Таки тренировать каскад 5 мячей. Без этого никуда
2. Кидать каскад высоко/низко, широко/узко. Увеличивая вариативность упражнения получаешь определенную свободу движений.
3. Учить другие трюки с 5 мячами. сплит мультиплекс, гаттоплекс, 645, 744, полукаскад, обратный каскад.
4. Прокачка мышц. Упражнения с гантелями на бицепс, предплечье, запястье.
5.Пробовать жонглировать более тяжелыми мячами - после такого легкими жонглировать будет легче.
6. Позволять себе спокойно моргать, дышать. Лучше быстро моргнуть в нужный момент времени, чем страдать от высохших глаз, и в результате все равно моргнуть.
7. При тренировке каскада 5ю, при уроне мячей стараться побыстрее их собрать и опять начать жонглировать. Тогда не успеваешь отдохнуть и продолжение жонглирования будет аналогично жонглированию без перерыва (Но это как я понял конкретно совет на длинное время жонглирования, на начальных этапах это скорее может вредить)
6. Тренировать большее количество мячей.
7. Жонглировать лучше или Russian balls или beanbags. (Наверное потому что меньше руки отбивают и не склонны к дикому отскакиванию в стороны при сталкивании - можно ухитриться восстановиться)
8. Не рекомендуется считать броски - отвлекаешься, что может оказаться фатальным
От себя:
РЫndex сказал(а):
Russian balls однозначно лучше, чем бинбеги. Настоящие Russian balls правда не пробовала. Но, с тех пор как насыпала соль в "мячики для бассейна" и попробовала жонглировать ими, убрала свои бинбеги и mmx2 куда подальше. Даже в руки теперь не хочется брать. Russian balls дают какое-то особое ощущение. Лучше управляются чтоли. Лучше чувствуются, точнее летят. Они как будто управляются силой мысли. Но это ощущение. А чисто по физике процесса они действительно должны летать и управляться точнее. Распределение центра масс другое. Не знаю как объяснить. Физики, думаю, поймут. Их меньше заносит, нет вращательного момента.
РЫndex сказал(а):
Поддерживаю. Если считать, то обязательно получается хуже, чем если не считать.
Вчера заснял свою пятерку на видео. обнаружил явный косяк в движении левой руки. Точнее в рассогласовании движений.
Если посмотрите видео - то можно заметить(в первой половине) что траектории мячей приземляющихся на левую руку/ и выбрасываемых с левой руки очень сильно сближены. Самое обидное что когда я жонглирую - я не замечаю этого сближения.
http://youtu.be/u4yImyAdKr8
Во второй части видео - одна из попыток сознательного увеличения амплитуды левой руки. Вроде бы траектории мячей больше разнесены. Хотя жонглировать при этом было не комфортно. В ближайший месяц наверное забью на подсчет кетчей и буду стараться исправлять этот дефект. Надеюсь, что удастся переучиться.
РЫndex сказал(а):
Да, правая рука у тебя работает идеально. А всё началось ещё раньше. Попробуй жонглировать змейку тремя - если увидишь ту же самую ошибку, то попробуй змейку двумя - если и двумя мячами левая жонглирует плоховато, то самое время исправлять этот косяк со змейки с двумя шарами. Не нужно расстраиваться - всё ещё можно исправить. Главное, что ошибка замечена - и это здорово. Теперь можно над ней работать. Всё будет ОК!
В принципе, стейджи приятные мячики - но легкие, какое то время может быть непривычно. Хотя это зависит от того чем жонглировал раньше.
опять же на вкус и цвет. Стейджы солиднее смотряься и их легче отмывать(при тренировках на улице). Плюс точно не порвутся. Но они в силу упругости и легкости могут довольно сильно раскатываться при падении(что мешает при тренировках).
бинбеги же никуда не укатываются.
С другой стороны, стейджы можно использовать для контактного жонглирования, что не прокатит с бинбегами.
В общем, именно для пятерки я бы скорее посоветовал бинбеги. Если же для жонглирования в целом - тут уже зависит от вкусовых предпочтения, но все же стейджы больше для контакта, чем для классики.
Сам юзаю рашн боллс, каковые и рекомендую.
А вообще, вопрос скорее по темереквизита
Страницы