Сегодня я...

А милл'с месс чем прости, 4 кольцами или 5 мячами допустим ,или вообще булавами, ты не уточнил?))

3 мяча за спиной(научился за 1 день)

alm_h сказал(а):

Не приятель, прости, пока 3 шариками, а не кольцами или допустим слонятами. Я не могу заниматься жонглированием слишком много, есть другие увлечения. Гири, бокс. Я пока продолжаю считать, что людей больше впечатляют крепкие плечи, чем фонтан или миллс месс.

Ты далеко заблуждаешься. Крепкие плечи это конечно хорошо, но это ведь не самое главное. Если уж на то пошло, давай представим, мы встаем с тобой рядом, ты со своими крепкими плечами и я с фонтаном 6-ю мячами... Как ты думаешь, кто из нас больше произведет впечатление на окружающих? Я конечно не хочу сказать, что я слаб и плечи у меня не крепкие), но задумайся. В жизни это не самое главное!!! Конечно у каждого свои приоритеты

я так не думаю

Это прекрасно что ты тренируешься и достаТочно много,)))Что приоритеты у каждого свои расставлены - абсолютная правда, у меня лично выпдают на 100 % на жонгл. на прокачку можных мускулистых плеч или пресса, пока силы тратить как и время не хочу но в ближайшие дни может и образумлюсь, ибо попросту совмещать эти 2 занятия очень рекомендуется, ведь мы постоянно на Евсюкевича и Гатто ссылаемся, а они этому выделяют часы, это своеобразный ритуал типо... и правильно делают . Заметил , что полезно лишные разы отжаться , поподтягиваться даже поприседать не помешает, чтобы в полный тонус привести группы мышц!)

и еще нужно заметить что жонглирование рассчитанно на публику любого пола и возраста , а дружба с качалкой публике интересна нуу значительно мень на мой может предвзятый субъективный взгляд))

alm_h сказал(а):

Полученные результаты: 3. Ронять шарики нельзя.

строго говоря, то что шарики нельзя ронять - это не результат - это вывод))
alm_h сказал(а):

Выводы:
3. В одежде.

? высупать в одежде? или без оной? или тренироваться в одежде отдельно?
alm_h сказал(а):

Свет спереди, а не в спину - намного ухудшает качество.

это да, есть такая проблема.Хотя в некоторой степени можно привыкнуть.
alm_h сказал(а):

Шарики от голого локтя отскакивают - а на рубашке проскальзывают.

а еще можно рукава закатать - я со спущенными рукавами только если очень холодно жонглирую, и то все время стараюсь закатать.
alm_h сказал(а):

глядя не на шарики

это, кстати, правильное решение - особенно если попробовать со светящимися мячиками - на них прямо смотреть просто невозможно(ну можно, но по глазам так долбает - лучше не смотреть). Ну и зрительный контакт с аудиторией всегда приветствуется.

Привет всем! Вчера получилось где-то кейтчей 160 набросать 5 лёжа над головой, больше за последнее время успехов не было особо никаких.

3 цикла - это уже очень хорошо, единственное замечание по милл'c мессу хотел бы высказать, - то что если недостаточно часто практиковать , то будет регресс, ну у меня так было, хорошо помню. Почему то не очень хорошо усваивался именно этот трюк, видимо сложно было рукам и мозгу адаптироваться под него)).

Я..долгое время где-то в июле , августе тренировал его, но не получалось совсем, ибо он много сил и времени требует, а мне не хотелось столько на него убивать. Потом в ноябре впомнил про него - удавалось циклов 8 выполнять максимум)

ptichka сказал(а):

Так вы часами занимаетесь каждый день, чтобы "впечатление произвести"? И соответственно этому себе занятие выбираете?

Во многом да. Не на 100%, но все равно это немаловажно. Взять только на поверхности - я два раза в день бреюсь, брызгаю одеклолоном, стригусь и завязываю галстук, глажу брюки раз в неделю - и все, чтоб произвести впечатление. А ведь я всего только мужчина, вы посмотрите сколько этим занимаются девушки! У меня дочь перед зеркалом вертится в день примерно столько, сколько я провожу в спортзале за неделю. Так что прошу снять вашу претензию.
Теперь ближе к теме. Меллз мисс получается уже лучше, и все такое, но главное - я вижу, что сказались тупые наборы объемов фонтана и каскада, по 40 минут каждый день. Сейчас каскад или фонтан я ощущаю как базу, канву что-ли, холст, на котором "вышиваю" какие-нибудь броски. Каскад дает ритм, внутри которого я делаю или выброс, или swap, или false shower, или выброс за спиной - и дальше нахожусь в этом ритме. Если не хватает времени - значит делаю выброс, и пока шарик висит в воздухе, делаю свое что-то - и снова возвращаюсь в ритм.
Любопытно. Меня когда-этому же учил тренер по боксу, совершенно буквально этому. Объем - его не заменишь.

Привет всем! Ккто-либо из форумчан кто начал давно или совсем недавно может быть осваивать 5,6 мячей , скажите смогли ли вы освоить, если да, то как быстро и с каким успехом трюки 645 и 756. Очень был бы благодарен , если бы кто-то поделился опытом или даже бы рассказал каков сам рисунок у 765 и какие подводящие упражнения нужны для него))!? с 645 вроде бы разобрался практически)

alm_h сказал(а):

Опа... миллс месс! Конечно один раз, или даже полтора цикла, но теперь ясно куда тренировать. Всего-то делов оказывается - сконцентрироваться, и бросить при смене направления шарик не внутрь, а наружу.
Блин, медленно-то прогресс идет, полтора года уже, а до публичных выступлений далеко.

Поздравляю! Серьезно.
У меня тоже полтора года, даже чуть больше. А миллс месса пока нет. Видимо я самый ленивый раздолбай тут!
Несколько последних месяцев настроения не было, вообще забросил. Хорошо если раз в неделю шарики брал.
Надо что-то с этим делать...

alm_h сказал(а):

На оба ваших поста ответ один - надо себя заставлять. Больше никак. Дисциплинка, вещь такая. Если не бриться каждый день (что совершенно жизненно необходимо), то как себя заставить жонглировать (что совершенно ненужно).

Если бы бритье было "жизненно необходимо", то я бы не прожил столько! А ведь ничего, живу.
Мне кажется из-за того что Вы старше, Вас больше зацепило уравнивающее воспитание развитого социализма.
Да, конечно я гладил пионерский галстук, пока учился в школе. Но когда пришла пора бриться, я очень порадовался рекламе стиморол: "Моя дочь конечно любит розы и небритых мужчин.... но она ненавидит лук". И решил, что меня тоже кто-то полюбит небритым! :mrgreen:

reanimator02 сказал(а):

К сегодня я ....не сотворил особо никаких успехов в жонглировании..., в силу того что с начала января занимаюсь понемногу дома и лишь только в домашних стенах!)( за исключением двух раз , когда в вуз приезжал и там на несколько часов оставался в спорт зале.)) жаль. но прогресс медленно в гору идёт)
А у вас как дела продивагаюся, у всех остальных))уже в текущем 2013 г.?

У меня всё нормально,недавно выучил crossed arm box в правую сторону и N-box,а в основном щас занимаюсь с 3 мячами,всякие переходы за спину,бекроссесы,броски за шею ну и в таком стиле ,так же всё старое повторяю)
с 4-мя я вобще ничего не тренирую,с 5-ю каскад уже минуты 1,5 ,и 6 мячей чем я реже тренирую тем лучше полчучается,18 бросков рекорд.Ну вроде всё)

alm_h сказал(а):

Черт, что-то я не понял - получается Миллс Месс - это тот же венец, только бросок выполнять надо не снаружи рукой, а заводить ее за другую руку и оттуда бросать? Или у меня не ММ получается?

у вас получается flo mess(http://www.youtube.com/watch?v=iyrz7vIk6Ys) ну насколько я понял

Итак, сегодня после вчерашней защиты диплома наконец то смог вернуться к нормальным тренировкам. В связи с дипломом последние месяцы толком тренироваться не удавалось, только иногда и урывками, но все же парочкой другой достижений могу похвастаться:
5551 в другую сторону (1 с правой руки на левую) - вчера вечером после долгого перерыва с третьей попытки вышел за 25 циклов (100 бросков)
Каскад 5ю только регрессировал - но это было ожидаемо - хотя думаю что скоро сумею восстановиться - во всяком случае, вчера постепенными шагами подхода с 15 100 бросков набрал(с чистым финишем).
Так же, не вчера, но где то в последний месяц в топ-боксе(он же upsidedown) удалось набросать до 168 горизонтальных бросков. Тренировал трюк с начала осени и по пол часа в день - хочется верить что до конца зимы удасться достичь хотя бы 50 стабильных бросков.

Обещаю вернуться к дописыванию обучалки 1ап 4ап. А то вроде бы немного осталось - нехорошо так забрасывать

VOnoHIT сказал(а):

alm_h сказал(а):

Или у меня не ММ получается?

у вас получается flo mess(http://www.youtube.com/watch?v=iyrz7vIk6Ys) ну насколько я понял

Все ясно! ММ действительно получается, просто траектории пока не слишком хороши. И по ощущениям в руках - ММ действительно очень напоминает ТЕННИС (не венец, я неправильно сказал) - с бросками через руку.
Осталось довести до ума траектории, и выносливость до 20 минут, и можно выступать в переходе.

Orion сказал(а):

Что, реально кто-то выступает в переходе? Какой для этого нужен уровень, что нужно уметь?

У нас у ТЦ Центральный Рынок парнишка с шариками косит под дурачка, гукает, кривит рожу, делает несколько раз фонтан 6 с пируэтами. Потом роняет шарики, бегает за ними, спотыкается и с жалобным лицом протягивает руку.
Вот это надо все уметь.

Orion сказал(а):

Что, реально кто-то выступает в переходе? Какой для этого нужен уровень, что нужно уметь? Интересуюсь из праздного любопытства, конкуренцию вам не собираюсь составлять

не знаю какой нужен уровень. Я без всякого уровня стритовала :).. Опять же у нас в городе и переходов то нет :), да и конкуренции тоже, по-крайней мере на улице.. Да я и не одна а с компанией была.. Одна бы не сунулась точно, ответственность чтоли какая-то.. А так повеселились себе... Роняй сколько хочешь.. Я вроде как за спинами товарищей.. "я тут как бы мимо проходила.."

типа такого http://youtu.be/ppq2W13iQRQ

ptichka сказал(а):

не знаю какой нужен уровень. Я без всякого уровня стритовала

Ролик очевидным образом показывает, что выносливость важней трюков. Стабильность бьет класс. Незачем выходить на публику, пока не можешь не ронять шарики в течении одной песни (хотя бы попкорн Гершона Кинсли). Спасибо за ваш эксперимент.

Пируэты с 3 у меня застабилены уже очень хорошо, а 4 впрочем тоже неплохо идут хотя включаю в остальные фигуры их редко , редко ,также как отдельный элемент практикую их. 6 синхр. фонтан. конкретно чёте стал получаться 6 асинхр - максималка на сегодня приблизительно 72 касания. Всё это благодаря что большой смысл уделяю в последние дни правильной "школе" жогл. и технике, стараюсь работать только в этом правильном направлении. Начал тренировать (6х,4) сперва лёжа над головой, уже давно освоив его в обычной стойке. пытаюсь 744 освоить но БЕЗУСПЕШНО . 7 болл"с каскад лучше и уверенне стал выходить но больше 20 кейтчей не было пока что

ptichka сказал(а):

Кому важнее?

ptichka сказал(а):

Я получила удовольствие

Ну конечно я на себя меряю и для себя делаю выводы. Вам-то конечно выражаю искреннее уважение, т.к. а) вы рискнули б) получили кайф в) сделали свои выводы, которые с моими могут не совпадать г) у вас лучше прогресс, чем у меня.
Насчет "впахивания" абсолютно согласен, мы не цирковые.

Кстати цели "не ронять" я себе и не ставила. Можно было кидать мячики чуть повыше, стабильности было бы больше, но я бы перестала попадать в ритм а тогда пропал бы кайф..
Целью наверное было 1) "рискнуть" (морду не набили ага) ну и 2) ознакомить жителей отсталого городка с современными "хобби".. (у нас жонглированием никто не увлекается, я одна как перст.. на джембе кстати тоже никто не играет, тем более на улице)..
Цели достигнуты. Летом хочу снова продолжить начинание..

5 ball's + 1 over head в состоянии кокоящемся на голове - ~530 выбросов. начал осваивать на для себя новеньких трюка с 3. как разузнаю точные сайтсвепы или названия, так потом упомяну или на видео завсниму. Мэйби быть уже завтра попробую даже.

S.O.S.!!! I need help !!! Друзья, жонглирую уже довольно давно, тремя и четырьмя шарами. Уже почти перешёл на пять. Но больше всего нравиться работать тремя, т.к. возможно исполнять много красивых трюков. Но вот беда, повидимому при набивании рук на трюк "коробочка" произошёл сбой. Такое ощущение, что левая рука ушла немного повыше правой, теперь всё, что учил раньше кое как выходит, а это и более простые трюки, и броски за спину (раньше всё было чисто). У меня ощущение, что руки вывернули на изнанку и поменяли местами, всё бесит. Может кто-то сталкивался с такой проблемой и знает из неё выход или может это всего лишь временное явление. Пожалуйста помогите советом.