Броски под ногой

В этом документе вариации бросков под ногой:
Цитата:

Бросок под ногой - это очередной несложный трюк, который вы можете выучить, умея делать стандартный cascade.
Все что от вас требуется - это поднять ногу, выбросить из-под нее мяч и продолжить жонглировать обычным способом.
Если вы не успеваете сделать бросок под ногой во время жонглирования, потренируйтесь делать это отдельно одним мячиком

Вариации:

Есть две вариации этого трюка. Первая - это бросок из-под "внешней" ноги, например, правой рукой из-под правой ноги (ПП). Второй способ - это бросить под другой ногой (правой рукой под левой ногой, ПЛ). Очень хорошо получается чередовать эти броски - ПП, ПЛ, ЛЛ, ЛП и т.д.

Бросок под ногой можно добавить в 2-в-1, в cascade 3-мя и даже в фонтан 4-мя

Эти трюки можно выполнять и сидя. Иногда так получается даже удобнее.

Ловить прилетающий в руку мяч можно также под ногой, а можно снаружи.

Аист – в этом трюке вы стоите на одной ноге, как аист. Для того, чтобы сделать трюк «Аист», нужно:
1. Делать cascade
2. Поднять ногу и сделать бросок из-под неё
3. Не опуская ногу, прилетающим в руку мячиком сделать ещё один бросок под ногой. Левая рука тем временем делает обычные броски.
4. Повторить пункт 3 несколько раз
5. Опустить ногу и продолжить cascade
Т. е. с одной стороны каждый мяч бросается под ногой, с другой – обычным способом. Трюк выглядит хорошо, если с левой и с правой руки броски делаются на одну высоту и с правильным (регулярным) ритмом.