5 предметов
Научиться жонглировать пятью предметами действительно сложно. Пять предметов - это именно тот порог, который отделяет настоящего жонглера от любителя пожонглировать. Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка.
Почему жонглировать пятью сложно?
Почему же жонглировать пятью предметами так сложно? На сложность влияют несколько факторов:
Высота броска
Оптимальная высота броска при жонглировании тремя предметами находится примерно на уровне глаз - около 50см. Скорость броска составляет в этом случае примерно 3 м/с. При броске же на 100 см эта скорость будет 4,5 м/с. С увеличением высоты и скорости броска его точность уменьшается.
Правильный угол
Если принять, что бросок считается точным, если мячик отклоняется от точки приземления не более чем на 5 см, то при высоте броска 50 см отклонение от идеального угла броска будет составлять примерно 1,6о, то при броске на 100 см отклонение уже будет только 0,8о. То есть броски следует совершать в два раза более точно.
Частота бросков
При жонглировании пяти предматами на высоту 100 см броски приходится совершатьв два раза чаще, чем при жонглировании тремя предметами на высоту 50 см.
Вывод: жонглировать быстро и точно
Итак, для жонглирования пятью предметами надо делать быстрые и точные броски, к тому же очень равномерно и на одинаковую высоту. Если сделать сначала высокий бросок, а потом низкий, времени на поимку второго мяча уже не останется - и всё развалился.
Каскад пятью предметами
Каскад пятью предметами требует немало подготовительных упражнений. Можно, конечно, взять в руки пять шариков и сразу попытаться делать каскад ими, но этот путь более долгий и зачастую ведущий в тупик. Поэтому советую начать с подготовительных упражнений.
Высокий каскад тремя мячиками
Возьмите в руки только три мячика и делайте обычный каскад, но высокими бросками - примерно на метр выше головы. Старайтесь бросать таким образом, чтобы мячики взлетали на одинаковую высоту.
Выброс трех мячиков
Жонглируйте обычным каскадом, потом подбросьте в воздух сразу три мячика так, чтобы руки на какой-то момент остались совбодными. После поимки продолжайте опять жонглировать обычным каскадом. Сделайте еще выброс. Постепенно стремитесь к тому, чтобы делать выбросы не переходя на каскад. Можно в то время, когда все три мячика находятся в воздухе делать хлопок в ладоши для проверки того, не обманываете ли вы себя.
Асинхронный фонтан четырьмя мячиками
В фонтане четырьмя мячиками траектория полета мячиков отличается от той, по которой они летят в каскаде пятью. Это упражнение подготавливает руки к скорости бросков, необходимой для жонглирования пятью.
Змейка
Считаю,что это наиболее полезное упражнение при обучении каскаду пятью мячиками. Змейка представляет собой каскад пятью, но с двумя "дырками". После того, как змейка начнет у вас получаться, можете перейти к пункту "выброс пяти мячиков".
552
По трудности 552 примерно такой же сложности, как и змейка, но уже четырьмя мячиками.
55550
Каскад пятью с одной "дыркой". Несколько раз встречался со мнением, что исполнять 55550 труднее, чем каскад пятью, - из-за сложного ритма. На мой же взгляд - это очень полезное упражнение.
Выброс пяти мячиков
Первый вопрос, который возникает, когда начинаешь жонглировать пятью мячиками: "А как их держать в руках?" Привожу два примера, как можно деражть мячики в руке, и в какой последовательности их следует выбрасывать. Одни жонглеры пользуются первым вариантом, другие - вторым. И так и так - правильно. Выбирайте тот, который вам удобнее.
Берете в одну руку три мячика, а в другую два и делаете выброс: три броска одной рукой и два другой, и ловите. Когда начнет уверенно получаться пять бросков, добавляйте еще один, затем еще - и так далее. Критерием того, что вы можете переходить к следующему количеству бросков, может являться десятикратное повторение без потери мячика.
Жонглирование пятью
После того, как у вас будет уверенно получаться 15-20 бросков, можете считать, что научились жонглировать пятью, но вам понадобиться еще немало времени, чтобы достигнуть хотя бы 100 бросков. Единственный совет - тренироваться.
Как это выглядит вживую можно посмотреть на видео по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=kOOhAXUTnvE.
Удачи.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Спасибо
Выглядит просто, но по опыту обучения тремя понимаю, сколько труда и нервов тут заложено 
Информация просто обалденная, но хотелось бы взглянуть на это в живую(видео), чтоб получше представить)
Хмм... а что, мячики действительно надо в УКАЗАННОМ порядке выбрасывать? O.o Мне кажется, что намного удобнее бросать сперва мяч №2, потом №1, потом уже №3..
На всякий случай посмотрел на http://www.jugglingdb.com/compendium/skills/ballsclubsrings/balls/learning5balls.html?page=2
Там так же, как и у меня.
Еще я проконсультировался у жонглера Виктора Шустова. Он мне ответил: "Меня учили жонглировать открытой рукой, то есть сначала выбрасывать 2, 1, 3. Ловить в обратном поядке 3, 1, 2. Но я знаю жонглёра, который выбрасывает в порядке указанном на фотографии. Но ловит их открытой рукой.
Если ловить мячи по порядку 3, 2, 1 мяч под номером 1 будит выбивать из руки другие мячи."
Я могу сказать что упражнения очень хорошие и действительно лучше начинать потихоньку. Я выбрасываю 2,1,3 (в правой руке). Завершающим этапом у меня получается, что шары 1 и 3 в левой руке, а шар 2 в правой, получается вроде как один оборот. А дальше мячи у меня просто разлетаются в разные стороны ни как не могу уловить их движения!!!!
для начала- обычно мяч номер 2 зажимается только
средним пальцем а не 2я как на рисунке, нельзя наверно выкинуть 3я мячика диаметром 75мм (просто не обхватить)
я выкидываю 213- по моему максимально удобно и для больших мячей, ловлю соответственно 312.
если кидать как на рисунке то для выброса рука будет непроизвольно поворачиватся ребром перпендикулярно полу- 3и мячика вы викините, но 4е, который ложится на эти 3 будет сложно- что бы выкинуть червертый (первый по порядку) руку надо держать тыльной стороной ладони к полу а для выкидывание мяча номер 1 на рисунке руку нужно развернуть.
только больше проблем от этого способа, луче кидать 213,хотя конечно кто уже привык сложно будет переучится...
Согласен, для разного размера мячей хватка разная. Например, футбольные мячи даже два в одной ладони не удержишь.
Публикуя рисунок, я основывался на информации JugglingDB - наиболее авторитетного для меня источника.
Кроме того, я поинтересовался на форуме ruscircus, как делают профессионалы. Модератор форума, жонглер Сергей Зеленов (Статуй) ответил мне вот такой фразой:
"В общем то да, но с возрастом и опытом это становится не очень важно. Можно с третьего начинать, если суставы уже подубитые.. Можно со второго.. , если здоровье позволяет. Но учится надо, как на картинке..Но запомни, что при выбросе тыльная сторона ладони должна как бы касаться наружной части бедра, ежели мечешь чёт, и внутренней, если нечёт.. Бросок от бедра, голова гордо откинута назад, как у Печорина на дуэли..."
я сам хочу жонглером быть но это очень сложно практически
После подводящих упражнений взял в руки мячи(2 и 3),представил их полет и начал выбрасывать один за другим.Был удивлен когда они начали описывать эту чудную траекторию.Правда быстро рассыпались в стороны.Недавно начал осваивать вашь сайт,а так временами выдумывал разное.Подводящие упражнения должны индивидуально прояснятся по мере освоения трюка.
Я думаю что сюда можно добавить каскад 3-мя с отскоком от потолка и от стены, хорошо развивает реакцию, особенно если бросать с хорошей скоростью.
Скажите какие варианты выброса 5ти мячей бывают?
!!!
На мой взгляд самое полезное упражнение для каскада пятью это выброс трёх.Там и высота бросков как в каскаде пятью,и скорость примерно такая же
Илья здравствуйте. Вопрос - при бросках 3 - х мячей у меня получается что я ловлю 3 - й ( последний) мяч между безымянным и средним пальцами а выбрасываю первым между указательным и большим - это правильно? или выброс должен быть в обратной ( относительно ловли) последовательности? И ещё пару вопросов, если не затруднит. Расскажите про жонглирование 6 мячами и 7-ю. Это весьма интересно. Насколько труднее переходить на 6 и 7 когда 5 освоено? Расскажите про круг 5-ю
С 6 мячами все довольно "просто". Три в одной каждой рукой, а потом одновременно двумя.
Про три в одной здесь уже писали:
http://www.jugglers.ru/content/view/72
http://www.jugglers.ru/content/view/75
Сделал сегодня около 15 бросков. Никогда еще так долго не удавалось его удерживать.. Из подготовительных упражнений использовал змейку и фонтан 4мя еще высокий каскад. В основном учился через выброс 5ти. Тренироваться старался два раза в день. Два с половиной месяца прошло с тех пор как начал учить этот трюк. Возможно мне будет сложнее набрать хотя бы 100 бросков из-за того что не учил 552 и 55550 но мне эти упражнения просто лень было учить и я решил оставить их на крайний случай если так не смогу научиться. Вобщем все реально и 15 бросков это уже маленькая победа.Как говориться дорогу осилит идущий. Удачи и терпения всем кто учит этот трюк.
Тоже начало немного получаться. Иногда до 20 бросков, но пока не слишком уверенно
Но я изучал 552 и 55550, потому что без них мне было очень сложно. Если уж я 4 мячика наперекрест выбросить не мог, то 5 совсем не понимал как. Точность и скорость помогли наработать. Ну и перед этим трюки 55500, 50505, 4, разумеется.
Но в любом случае еще нужно очень и очень долго тренироваться до пресловутых 100 бросков.
Можно пятью над кроватью попробовать. Выброс пятью получается иногда даже 2 выброса но когда третий выброс... мячики бьются друг об друга и улетают в разные стороны.
Кто сколько учился жонглировать 5ю?
Я жонглирую уже год ,но 5-ю начал месяц назад до этого 3-4 мя ну минуту могу после этого начинают руки болеть (тянет бицепс) главное не торопится и всё получится здесь правильно написано что 5 это уже серьёзно с наскоку не получится и добиться стабильности упорными тренировками
" Спасибо за сайт для начинающих лучше нету трюков хватит на год, жалко что новые не добавляют а то иностранные без перевода плохо, но это мелочи спасибо ещё раз!!!!
Огромное спасибо-научился!!!!
с 7 лет мне нравилось жонглирование я научился 3 мячиками очень понравилось. Сейчас почти научился 4 большое спасибо.
Я так хочу научится пятью, тремя научился за один день, 4 за 3 месяцев, 5 учусь уже больше года.
Хороший сайт действительно может помочь.
3 научился за 3 дня. 4 за 3 месяца. Учусь 5. Очень трудно.
я умею жонглировать 4 и быстро научился прикольный сайт давно хотел научиться пятью!СПАСИБО!!!
Мне очень понравилась статья, я с 9 лет жонглирую уже 7 учусь, Очень хотелось бы увидеть статью как научится жонглировать 7-ю.
Артур, Вы не могли бы поделиться своим опытом? Как Вы учились жонглировать пятью? И сколько времени Вы на это потратили? На данный момент из посоветованных упражнений, я дошёл до змейки 4 мячиками, которая мне пока что даётся с трудом (552). Также до 15 бросков получается делать три в одной, но пока что это предел и я не могу сдвинуться с мертвой точки.
Я брал за основу упражнение "выброс трех мячиков" , потом толком научился "Асинхронный фонтан четырьмя мячиками" который мог жонглировать достаточно долго, и после этого брал в руки пять мячей и пытался для начала их выкинуть и споймать. Научился жонглировать пятью через 2 месяца тренировок
Пока что не умею нормально пятью. Максимум было 17 бросков где то. Удобнее тренироваться делая 6 бросков и стараться ловить их в конце... короч столько бросков чтоб 3 мяча всегда в правой руке были)
Прошло пол года 165 бросков отделал!
5 научился за 5 дней.. на базе 3 и 4 конечно.. а еще 6 колец=)
5 научился за 5 дней.. на базе 3 и 4 конечно.. а еще 6 колец=)
Олег, и сколько максимум бросков?
сегодня 10ый день 5ть шаров кидаю .. максимум было 57 бросков.. вобщем каждая тренировка дает о себе знать!)до этого лет 7 нормально не занимался!
Подскажите пожалуйста где понадежнее реквизит заказать..а то в Сибири не знаю где купить.. хочется булавы покидать!
я уже теряю надежды,4мя всё некак не получаеться чтобы ни делал они или расходяться или наоборот сблжаються и сталкиваються,хотя тремя делаю достатачно идеально
NoerDemon... учись каскад 5.. .мб легче будет.. для шаров мне кажется каскад больше подходит чем фонтан
NoerDemon, концентрируйся на том, чтобы мячи летели не в центр, а наружу.
"Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка." - чушь...Можно научиться жонглировать 5 мячами намного быстрее. Для этого нужно иметь желание и уметь делать парочку трюков 3 и 4 мячами. За пару часов тренировок научился выбрасывать 8-15 шаров. Думаю через пару недель ежедневных тренировок освою этот трюк.
NoName, ну ты крутой конечно, 15 шаров за пару часов...
Я учился выбрасывать 5 мячей где-то неделю, до 15 дошел за месяц наверно, ну дальше дело быстрее идет, сейчас уже делаю 80-100 бросков стабильно, где-то за 3 месяца тренировок. Конечно год - это многовато)
Я это и хотел сказать
Кто хочет научиться - тот научитсья, просто мнение, что это очень сложно неверно и оно может отбить желание даже попробывать.
Возможно год - это время, которое потребуется на обучение жонглированию сначала 3, потом 4, а затем и 5 предметами....хм...вполне вероятно)
NoName, ну я лично научился жонглировать 3-мя, 4-мя и 5-ю где-то за 8 месяцев, причем занимаясь не очень стабильно, и я не сразу добавлял следующий мячик, а учил множество разных трюков.
Как мне подбрасывать на 1 метр выше головы, если у меня потолки 2.5 м, а рост 170 см???
Это что упражнение для карликов?
Novice, как вариант, можно встать на колени - рост сразу сокращается. Это во- первых. А во-вторых там не сказано, что на метр выше головы. Высота видимо замеряется от рук. Так что низкие потолки - не преграда.
Потолки 2.65 м., рост 1.85 м. Жонглирую без проблем
РЫndex, там как раз сказано "примерно на метр выше ГОЛОВЫ" (это в инструкции к сайтсвопу 522). Но по-моему это бред, я думаю пятерку надо бросать где-то на высоту вытянутой руки, а это далеко не метр выше головы.
Всем привет.
Ребят,по опыту скажу!
Выбрасывать мячи в 5 ball cascade лучше на ту высоту какая комфортна для рук(т.е как получается без дополнительных напряжений выбросить мяч),т.к на начальном этапе осваивается самам техника,а уже после наработки вы и сами сможете хоть перед лицом жонглировать(мини каскад),хоть на 2 метра вверх выбрасывать.
Добавлю для тех кто учиться жонглировать пятью мячами.
Когда делаете выброс,меняйте почаще,а лучше каждый раз руку из которой выбрасываете 3 мяча,сейчас сам тренируя каскад 7-ю мячам столкнулся с не тренированностью левой руки...
И еще-но это сугубо ИМХО,считаю что прежде чем приступать к каскаду пятью мячами желательно уметь делать круг 4 мячами в обе стороны))))
ТО ЗА ПИПИПИ
Страницы