Jump to Navigation

Может у меня с координацией не всё впорядке?

12 сообщений / новых: 0
Последняя публикация
Sunny
Аватар пользователя Sunny
Может у меня с координацией не всё впорядке?

Жонглирую третий день. Начала в ночь с четверга на пятницу. Прежде чем сделать мячики успела разбить 3 луковицы, 2 картошки и лимон. К вечеру пятницы уже научилась делать двойной обмен 3 мячами. Сейчас уже делаю по 6-7 обменов, но вот засада после 7-го мячи либо убегают вперёд, либо в стороны. Пыталась встать возле стены, если не летят вперёд, то летят в стороны. Встала в узком коридоре, чтобы в стороны не разлетались, но тогда они летят вперёд :twisted: Ещё замечаю, что если переминаюсь с ноги на ногу, а не стою как вкопанная, то получается лучше. Я вот подумала, может у меня координация нарушана, поэтому и мячи разлетаются? Я конечно понимаю, что тренировки всё-равно дадут своё и всё получится, но хочется понять, может я изначально что-то не так делаю. А то прямо себя клоуном чувствую, когда с ноги на ногу переминаюсь :mrgreen:

juggler39
Аватар пользователя juggler39
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

По-началу у всех так. Так что не переживай, это нормально.

Sunny
Аватар пользователя Sunny
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

juggler39 сказал(а):

По-началу у всех так. Так что не переживай, это нормально.

Да это понятно...
Сейчас сняла себя на камеру... ммммм.... зрелище жалкое :mrgreen: Я мячики не ловлю, а хватаю прямо и постоянно пытаюсь их поймать, выше уровня талии. Ужос :shock:
Начала жонглировать на коленках, после часа таких испытаний стоя уже лучше получается, не так часто тянусь вперёд.

И ещё не понятно, как эти обмены считать, я после 6-го путаюсь и не помню сколько сделала, 6, 7 а может вообще 8 :shock:

juggler39
Аватар пользователя juggler39
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

Считай броски, так проще, и прогресс больше вдохновляет. Одно дело 5 раз поймать, а совсем другое - восемь раз бросить.
Хватать мячики не стоит, они должны сами падать в руку.

6bJuggla
Аватар пользователя 6bJuggla
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

считать вообще не стоит - запутаешься и всё выронишь.

juggler39
Аватар пользователя juggler39
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

А мне счёт очень даже помогает, так можно объективно судить об успехах.

В навороченных трюках типа 1234567 - там да, запутаешься, а в 3, 4, 5 или 6 - нормально, счет не мешает.

Sunny
Аватар пользователя Sunny
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

juggler39 сказал(а):

Считай броски, так проще, и прогресс больше вдохновляет. Одно дело 5 раз поймать, а совсем другое - восемь раз бросить.
Хватать мячики не стоит, они должны сами падать в руку.

Мне кажется, что броски ещё тяжелее считать, хотя попробовать можно. А мячики то я в принципе не хватаю, только последний, перед тем, как остановиться. Просто на видео движения какие-то угловатые, кажется буд-то хватаю. Вообщем смешно Lol

6bJuggla сказал(а):

считать вообще не стоит - запутаешься и всё выронишь.

Я иногда и путаюсь, просто хочу посчитать, чтобы знать когда добавлять следующий выброс (что руки уже готовы), а то кажется, что топтаться на месте начну. Похоже что руки и мозги (одновременно) имеют память и зависают на месте после отработки определённого колличества выбросов и следующий мячик бросить очень сложно.

Еще замечаю, что если жонглирую минут 20 получается лучше, без падений мячиков. Но стоит только остановиться минут на 5-10, всё... можно начинать с начала (с одного обмена) :evil:

6bJuggla
Аватар пользователя 6bJuggla
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

Руки и мозги не имеют память одновременно - мозги запоминают положение рук, когда бросать, когда ловить и отправляет команду рукам. Я вообще, когда жонглировать учился, сразу брал 3 мяча и пытался сделать выброс.
Можно попытаться делать 522 - высокий каскад, руки привыкнут к броскам, постепенно уменьшать высоту чтобы выработать скорость и научишься жонглировать тремя долго.

Sunny
Аватар пользователя Sunny
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

6bJuggla сказал(а):

Руки и мозги не имеют память одновременно - мозги запоминают положение рук, когда бросать, когда ловить и отправляет команду рукам. Я вообще, когда жонглировать учился, сразу брал 3 мяча и пытался сделать выброс.
Можно попытаться делать 522 - высокий каскад, руки привыкнут к броскам, постепенно уменьшать высоту чтобы выработать скорость и научишься жонглировать тремя долго.

Тоже мне сравнил... Ты вон какой вертуоз, вверх ногами и с пакетом на голове. А я как не возьмусь, то по башке себе мячиком попаду, то в глаз. Вчера вообще по пальцу так ударила, что сегодня мячики больно в руке держать :evil:

И всё-таки у меня ощущения, что я делаю что-то не так. Иногда бывают моменты, что могу жонглировать не роняя мячи и летят они правильно, но руки быстро устают. А иногда начинаю каскад, а он из вытянутой фигуры переходит в круглую, причём этот круг с каждым броском становится всё шире и шире. Тут уже волей, неволей приходится останавливаться, либо мячи сами разлетаются. Причём как я делаю правильные выбросы (если они получаются) до меня пока не дошло... Посмотрела разные видио, вижу что люди жонглируют гораздо медленнее, чем я. Но медленнее у меня пока не получается Sad

6bJuggla
Аватар пользователя 6bJuggla
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

Sunny сказал(а):

Тоже мне сравнил... Ты вон какой вертуоз, вверх ногами и с пакетом на голове.

Ну и что? Я по натуре упорный человек - захотел пятью шарами жонглировать, пыжился 2 месяца, результат: 70 бросков!
Чтобы чему-то научиться, надо РЕАЛЬНО хотеть этому научиться. Меня тоже мячи били: по башке, по глазу, по спине, по шее, но я продолжаю жонглировать и довожу нужный трюк до полной стабильности!

Sunny
Аватар пользователя Sunny
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

6bJuggla сказал(а):

Sunny сказал(а):

Тоже мне сравнил... Ты вон какой вертуоз, вверх ногами и с пакетом на голове.

Ну и что? Я по натуре упорный человек - захотел пятью шарами жонглировать, пыжился 2 месяца, результат: 70 бросков!
Чтобы чему-то научиться, надо РЕАЛЬНО хотеть этому научиться. Меня тоже мячи били: по башке, по глазу, по спине, по шее, но я продолжаю жонглировать и довожу нужный трюк до полной стабильности!

Ну я тоже пыжусь. Хотя пока всё по старому. Будем пыжиться дальше. Сегодня мяч улетел в картину, упала..., хорошо хоть она над диваном висела и разбиться ей не удалось Lol

Amber
Аватар пользователя Amber
Re: Может у меня с координацией не всё впорядке?

Я жонглирую уже 2 месяца. Каскад по прежнему не ровный, "убегающий", и т.д. и т.п. Но я не отчаиваюсь и продолжаю тренироваться. Не стоит от себя в первом классе требовать ровного почерка учительницы и умения решать задачи по физике за 8й класс. Нужно сначала считать научиться, да закорючки в прописи рисовать.

Могу посоветовать две вещи, которые я успел осознать и начал применять за эти два месяца:
1. Менять цели, не зацикливаться на одном и том же.
Пять минут одним занимаешься, пять минут другим. Завтра вообще третьим. Иногда поражаюсь тому, как улучшения в одном помогают в другом. Банально, когда в правой двумя стало получаться лучше - в левой тут же сильный скачок вперед. Рука еще не научилась, но голова что-то успела усвоить для правой, перевернула и применила для левой!
2. Не работать все время на максимуме возможностей.
Надо смотреть внимательно что выходит плохо, и тренировать отдельно. Каскад убегает вперед, или расширяется, значит надо время от времени бросать 2 или даже 1 шарик и отрабатывать точность броска.



by www.jugglers.ru