Jump to Navigation

Увеличение кол-ва трюков

2 сообщения / новых: 0
Последнее сообщение
vm7
Аватар пользователя vm7
Увеличение кол-ва трюков

Привет всем!
Вот недавно столкнулся с небольшой "проблемкой". По факту - освоено уже более 10 трюков с разной степенью удачности. Стараюсь тренироватся каждый день.За тренировку делаю все трюки, которые умею. Конеччно на это уходит много времени - 1-1,5 часа, трюк делается около 5-10 мин (что я думаю маловато), а под конец руки уже устают и последние получаются с трудом. Я вот не знаю, может лучше разбить по 4-5 трюков за 1 тренировку и их отрабатывать, чем все сразу? И не скажется это на общем прогрессе, так, как 1 трюк будет выполнятся не каждый день, а через день или даже два? Поделитесь опытом.

Странник
Аватар пользователя Странник
Re: Увеличение кол-ва трюков

Я с таким всю свою сознательную жизнь сталкивался. В смысле - как лучше делать? И пришел к такому печальному для себя выводу, что у меня не работают среднестатистические "советы", способы и т.п. То есть, советуют что заниматься лучше 4 раза в день, а мне подходит 2 раза. И так во всем. Самое главное, что я это заметил и осознал. Осознать особенно тяжело. Осознать, это значит "принимать решения" для и под себя. как не странно, а именно этого мы люди и стараемся избежать.
Как только осознал, что общие советы для меня не эффективны, набрался смелости и начал экспериментировать. То есть проверять, что дает нужный результат.
В вашем тексте есть отличные слова - [i]"И не скажется это на общем прогрессе"?[/i]
Так вот - 1)определите понятие "прогресса". Например - один трюк могу делать 100 раз в подряд или 15 минут не останавливаясь и т.п. Или 10 раз, 1,5 минуты и т.п. Это понятие будет меняться со временем.
2) Попробуйте по разному (реже, чаще, каждый день все трюки, через тренировку и т.п.)и проверяйте после определенного цикла (неделя, месяц), что влияет на + и -.
Вот собственно и все.
В голову тут же приходят мысли: "Ну это целую жизнь только и экспериментируй". Все нормально, это психика "ленится", ей не хочется тратить на это свою энергию.



by www.jugglers.ru