Как понять систему процесса жонгнлирования?

Сергей, большинство полезных и толковых советов написано в статье и в начале этой темы. Добавлять что-либо еще не видя как именно человек пробует жонглировать - бессмысленно. Снимите видео, тогда может и получится что-то посоветовать/сказать.

P.S.

• И что все так привязались к высшему образованию? можно подумать это показатель наличия мозгов.
• И почему все так уповают на реакцию? В жонглировании в первую очередь важна координация, при правильных движениях быстрой реакции не нужно (как по вашему люди жонглируют вслепую когда реагировать вообще не на что, потому что ничего не видно?)

как старый тренер (и гитарист приличный) )), могу сказать что всякий блок в координации мозгов и рук можно обойти. Все жонглирование идет против привычной логики движений, поэтому такие блоки сплошь и рядом. Пример обхода блока при обучении элементарного каскада : выбрасываем 3 мяча и НЕ ловим, пусть себе на хрен падают. Также 5 мячей - кинули и все тут. Блок ломается потому что работаем против нашего стереотипа "хочу 5 выбросов и 5 кетчей!" типа вынь да положь ) А мы назло вообще не ловим ничего )) (ну потом-то поймаем) В общем надо и самому подумать как свой организм обмануть и в ютубе можно подсмотреть. Лучше в англоязычном

Разумеется есть куча подводящий упражнений для 5 мячей, но просто выброс 5 без ловли по англоязычным сайтам - одно из первых. У меня был блок в "2 одной рукой" недоминантной рукой , левой рукой делал 2 выброса и 2 кетча и ВСЕ (!) как убей. Мне Дэвид Кейн советовал типа "кип практисинг", но я чувствовал что это тупиковый путь. Как преодолел блок : взял в левую руку 4 довольно крупных мячика и сделал выброс 1-2-3-4 и поймал последние два. Не сильно много старался даже. Через несколько дней блок прорвался и стал делать 3-5 выбросов двух одной с ловлей. Дальнейший прогресс будет вопросом времени. Конечно что это мелочь по сравнению тайной мироздания, но кому-то пригодится ))

Спасибо,что ответили.Справедливости ради хочу сказать,что всерьёз заниматься этой темой начал 2 месяца назад,когда стал посещать сайты о жонглировании,в том числе и данный.С одним-двумя мячиками могу манипулировать бесконечно долго,с тремя-максимум 12 бросков.Но я не считаю это жонглированием-это какое-то панически сумбурное действо.Мне многое давалось легко,но это не тот случай.Я не могу сказать,что это жизненно необходимо,просто хочется многое попробовать,да и самолюбие задето.
Сейчас я тренируюсь каждый день,теннисные мячики,как слишком лёгкие, заменил на яблоки(первое,что попалось под руку).Плюс,когда делаю выбросы,сосредотачиваюсь на точности бросков и ставлю мысленно оценку по пятибальной шкале,добиваясь,чтобы были одни пятёрки.Уверен,количество обязательно перейдёт в качество.Буду идти до конца.
Спасибо за внимание ко мне.

Сергей, пришлите видео мне и я помогу разобраться.

Большое спасибо за предложение. Но трудности и моего тезки. Я сам каскад усвоил и постепенно довожу "до ума", и знаю как это должно выглядеть. Одновременно работаю над "колоннами" и "423". Но думаю через пару месяцев усвою. Мои проблемы естественные и связаны с недостатками координации. Стаж жонглирования 2,5 месяца и возраст 67 )) А вот каскад лежа (полезен для переключения на другие мышцы : с бицепсов на трицепсы) у меня идет неплохо. Видимо опыт жима лежа и толкания ядра помогаетю

я использую пластиковые рейки воткнув между книгами в шкафу. можно отрабатывать отдельные бросковые движения различной траектории, особо ценно для реверс-каскада

Наконец-то стало появляться "чувство мяча" а с ним и некая уверенность.За это время можно было верблюда научить езде на велосипеде.На основании своего опыта хочу добавить,что при выполнении каскада удобнее делать выброс слегка разворачивая кисти рук вовнутрь.Мастера может и посмеются,но это мой опыт,может кому пригодится.

Отчего же, вполне естественное положение кистей для нечетных бросков. Подходит как для каскада, так и для обратной версии. А вот при фонтане (четных бросках), как раз наоборот, приходится несколько выворачивать кисти наружу(при броске). Другое дело, что это настолько естественно, что и описывать обычно не имеет смысла.

P.S. Полагаю, что под разворотом кистей внутрь имеется в виду разворот к положению "ладонь смотрит на ладонь", а не "ладонь смотрит на лицо". Разворот наружу/вовнутрь может пониматься и как разворот от/к телу )).

Sergei Bogolepov, а не могли бы вы привести соответствующие ссылки?
Потому что очень странно получается: удобнее всего ловить/бросать мяч когда ладонь расположена более-менее перпендикулярно к траектории полета мяча. И при каскаде, когда все трактория направлены внутрь, ладони также будут направлены внутрь. Пример:

youtu.be/nyh1aFDDIPI?t=54s

На видео по ссылке выше четко видно, что ладонь расположены вовнутрь. И другой вариант бы просто не подошел. Разумеется, меня можно упрекнуть в том, что каскад на видео сильно специфический, и я, по сути, подогнал задачу под ответ. Но именно в таких "предельных" случаях специфика броска прослеживается наиболее четко. Ясен купорос, что на высоких бросках наклон ладони будет не столь значителен, и не столь заметен, и в общем то можно будет обойтись и без него вовсе, но говорить что это ошибочно и будет только мешать... как-то противоречит моему интуитивному пониманию "правильной" техники броска. Интересно было бы конкретно узнать в чем же я не прав.

А на счет активности - все верно, вот только если продолжать сидеть на забугорных ресурсах, то свои так и не поднимутся. Есть мнение, что жонглирование в России банально мало популяризировано среди населения, и, в отсутствии широкой аудиторию, не возникает необходимости в каком-либо быстром обмене информацией. Впрочем, все активнее начинают проводиться конвенции(съезды), потихоньку привлекается новый народ. Так что надежды на улучшение ситуации остаются.

это для любителей, что надо уметь делать на каждый уровень (кю)

научится по видеоурокам