Jump to Navigation

Учебник жонглирования

Добро пожаловать! Этот сайт посвящен жонглированию.

Для начала прошу запомнить, что если вы умеете делать вот так:

Это - не жонглирование 

 никогда не говорите, что умеете жонглировать двумя мячиками. Это не жонглирование. Сказать, что вы жонглируете двумя мячиками, можете только после того, как сделаете вот так:

501 - это непросто

или хотя бы так:

два мячика в одной руке

Об учебнике жонглирования

В интернете есть очень много сайтов о жонглировании, но русскоязычная информация практически отсутствует. Наш сайт попытается заполнить этот пробел.

 Жонглирование – очень веселое и полезное занятие. Оно не только развивает ловкость и выносливость, но и очень благоприятно воздействует на нервную систему. Вот несколько причин, почему стоит научиться жонглировать:

  • Жонглирование доставляет радость вам и окружающим.
  • Жонглирование поддерживает вас в хорошей физической форме.
  • Жонглирование – это замечательное средство для снятия напряжения с глаз.
  • Жонглирование – это прекрасный метод преодоления стресса.
  • Жонглирование активизирует взаимодействие обоих полушарий головного мозга, что стимулирует творческий процесс.

Миллионы людей в мире увлекаются жонглированием. Существует огромное количество клубов, где люди учатся жонглировать, делятся опытом, проводят соревнования и просто весело проводят время.

Приглашаем и вас приобщиться к удивительному миру жонглирования. На странице «Как научиться жонглировать» вы узнаете, с чего начать.

Если у вас возникнут вопросы, всегда можете задать их на форуме - вам обязательно ответят.



Полукаскад 4-мя мячиками (4-Ball Half Shower)

Полукаскад четырьмя мячикамиСложность: 3 – средняя

Сайтсвоп: 53 или (4х,4х)

Необходимые навыки: полукаскад 3-мя мячиками, фонтан 4-мя, жонглирование наискосок 4-мя.

  Полукаскад 4-мя мячиками выглядит впечатляюще и его довольно просто исполнить. Как и любой другой полукаскад он состоит из высоких бросков одной рукой и низких другой.

Инструкции:

Топорики

Сложность: 3 - средняя

Сайтсвоп: 3

Необходимые навыки: топорики тремя мячиками, каскад булавами

Жонглирование и потоковое состояние сознания

 Многие жонглеры упоминают об особом, почти медитативном состоянии, которое они испытывают в процессе жонглирования. Для того чтобы жонглировать в перерывах на работе, нужно всего лишь иметь три мячика, при этом результат стоит того: после таких перерывов люди чувствуют себя освеженными и более внимательными, то есть готовыми к продолжению работы.

Черри пикер (собиратель вишни)

Сложность: 4 – выше средней Черри пикер

Сайтсвоп: 3

Необходимые навыки: Бостон Месс, Claw (ладонью вниз)

Бостон месс

 Сложность: 4 – выше среднего

Сайтсвоп: 3

Требуемые навыки: колонны , Миллс месс

Музыка и жонглирование

жонглирование и музыкаЯ ломала голову, пытаясь найти идею, которая могла бы помочь мне играть с листа или быстрее запоминать ноты. И такая идея была найдена, когда я зашла в гости к дочери, которая училась жонглировать. «Забавная вещь, мам, - сказала Ронда, - на днях я практиковалась в жонглировании около получаса, а затем села за пианино. Я не знаю, есть ли здесь какая-то связь, но я клянусь, играть по нотам было в два раза легче, чем обычно».

Мишель Мошен

Мишель МошенФундаментальные идеи манипулирования были сформулированы выдающимся мастером сценических постановок в жанре циркового искусства Мишелем Мошеном (Michael Moschen), хотя различные формы контактного жонглирования уже существовали в течение достаточно долгого времени. Оцениваемый как один из ведущих жонглеров мира, Мишель Мошен преобразовал древнее искусство цирковых шоу в форму концерта-гипноза, которая получила всеобщее признание в США, а потом и во всём мире.

552

552
Это довольно простой трюк,  главная цель которого, это подготовить вас к каскаду 5-ю шарами.

Как научиться:

 Чтобы научиться делать 552, надо отточить этот же трюк с 3 мячами (52550502) для каждой руки.

52550502 

Почему я научился жонглировать

Luke BurrageОднажды я сидел в своей спальне и играл в Enduro Racer на своем ZX-спектруме, как вдруг почувствовал чье-то присутствие в комнате. Я убрал руки с клавиатуры, нажал паузу и огляделся. Никого не увидев, я вернулся к разрушениям бортов трассы.
 Но опять я почувствовал, что кто-то смотрит на меня, и снова остановил игру. Никто не входил в комнату. Я был озадачен, но вернулся к своим мототрюкам.

Силовые тренировки помогают избежать травм

 Помимо силы и выносливости как результата выполнения силовых тренировок, существуют и другие причины, которые могут побудить вас выполнять их для жонглирования, и одно из них - предотвращение травм.

Страницы



by www.jugglers.ru