Jump to Navigation

Круг (shower) - новый подход

В общем, посидел я тут, подумал, порисовал, пообщался с людьми и пришел к выводу что 51 это не так и просто, как кажется на самом деле, по этому поводу инструкция:

51 - shower - круг

круг
    Для того, чтобы усвоить трюк 51, да и вообще любой трюк с использованием такой передачи мяча, что он летит по кратчайшей траектории из руки в руку, нужно привыкнуть к изменению ритмического рисунка и к разным усилиям рук.
    При передаче такого типа одна рука устает заметно меньше, поэтому советую научится делать "круг" в обе стороны и периодически менять. Само "меняние" можно смело выносить в отдельную тему для разговора =)

Ритм

    Относительно ритма. Ритм бросков меняется при старте трюка, потом он становится постоянным, эту проблему я устранил, когда провел аналогию с триолями в музыке (я все-таки музыкант=)), тобишь нужно считать. Ставить метроном (у кого совсем плохо с чувством ритма или у кого не получается держать ровный ритм при разных ритмических рисунках) и считать таким образом:

 


1) привыкание к счету - 1-и-2-и-3-и на каскаде. 1 счет - 1 бросок, "и" -
находится не как в музыке, посредине интервала времени между 1 и 2 а
ближе к 1. При каскаде "и" роли не играет, оно нужно потом.
2) привыкание к счету 2 мячами делая круг.

Пошаговая инструкция

    Итак, собственно переходим к самому трюку круг.
    Метод такой же, как и в большинстве случаев - добавляем по 1 мячу.
1 мяч: Тренируем ВЫСОКУЮ подачу из одной руки в другую как в каскаде, так чтобы до потолка, где то метр-полтора над головой =) И второе - передача из руки в руку по кратчайшей траектории. Добиваемся стабильной передачи, пробуем делать каскад на такой высоте.

1 шар до потолка1 шар из руки в руку
2 мяча: Тут важно не сделать ошибку, не кидать так, чтобы мячи находились в диаметрально противоположных сторонах круга, а шли один за другим. Тут возвращаемся к счету и уже бросаем на счет и на "и", сдвинутое по времени как можно ближе к 1 от 2, к 2 от 3 и к 3 от 1.
Опять таки добиваемся стабильности.

2 шара следите за ритмом
3 мяча: Когда в руках 3 мяча возникает вопрос, как их взять? Ответ: 1 мяч в 1 руке, 2 - в той что кидают. Кидаются сначала те что 2, затем, когда они в воздухе, кидается третий, и пошло по кругу.
    Считать нужно до тех пор пока третий мяч не пройдет 1 круг, тогда
все становится равномерно. Тут для облегчения можно использовать способ
покраски мячей, белый один (третий) и два синих.
shower с покрашенными мячами
    Вот в принципе и все, на деле, если понять, что это тут так много написано, все должно пройти без проблем, я научился делать 5 кругов за 15 минут =)
Удачи!
Дмитрий К.

Сергей М
Аватар пользователя Гость

Второй месяц его делаю а больше чем 10 броской не получается - нет стабильности. Уже просто начинаю его бояться - для меня это самый сложный трюк. Может кто что подскажет...

Иван
Аватар пользователя Гость

Если не получается цельная картина, попробуй отработать составные части этого элемента хорошенько и не торопись сам элемент делать.

Ромка788
Аватар пользователя Гость

у меня рекорд 36 бросков

Саид
Аватар пользователя Гость

а у меня 50

Comrade
Аватар пользователя Гость

Второй месяц его делаю а больше чем 10 броской не получается - нет стабильности. Уже просто начинаю его бояться - для меня это самый сложный трюк. Может кто что подскажет...

ТАРАПИЦА НИНАДА. Я бросал двумя, как сказано выше,и ещё в слух считал и.раз....и.два, пока до автоматизма не довёл. Третий потом сам пойдёт. И ещё очень важно не зацикливаться на одном трюке, руки устают, и все усилия на нет сходят. Можно например бросать shover минут 10-15, потом колонны тоже 10-15. после колонн спираль в обе стороны. Так нет физической усталости, и трюки легче усваиваються. Удачи...

Мария
Аватар пользователя Гость

я уже 4- мя шарами отлично жонглирую а этот трюк с тремя мячами совсем не получается Sad

Ромка788
Аватар пользователя Гость

Hoвый рекорд 164 броска!

Макс
Аватар пользователя Гость

Мария, этот трюк по моему опыту заметно сложнее чем фонтан четырьмя, я его освоил только через полгода после фонтана, так что все нормально, не отчаивайтесь Smile

алина
Аватар пользователя Гость

у нас в цирке это называется обычным каскадом)))очень легкий и красивый трюк. постоянно показываю домашним а они до сих пор не понимают как я это делаю?)))

Андрей
Аватар пользователя Гость

Автор: алина, дата: 08-03-2011 14:31
у нас в цирке это называется обычным каскадом)))очень легкий и красивый трюк. постоянно показываю домашним а они до сих пор не понимают как я это делаю?)))

У нас в цирке??????!!!!!! А Вы циркачка?!
И что это за цирк?!

влад
Аватар пользователя Гость

у меня не выходит перекидывать мяч из одной руки в другую!

0011
Аватар пользователя Гость

Не понимаю, зачем нужна ВЫСОКАЯ подача из руки в руку до потолка? Я shower бросаю не намного выше cascade 3, где-то как фонтан 4-мя.

PS у меня мячики падают в основном при передаче мяча из руки в руку по кратчайшей траектории. С ритмом вроде быстро разобрался...

РЫndex
Аватар пользователя Гость

0011, как правило - да, не нужна. Но некоторым, говорят, помогает.

костя
Аватар пользователя Гость

САМ НЕ ПОНИМАЮ КАК НАУЧИЛСЯ КРУГУ
НАУЧИЛСЯ САМ БЕЗ НИ ЧЕГО

Юрий
Аватар пользователя Гость

Я занимаюсь 1 месяц. Хотя большенство трюков даються легко, круг я учил долго. За неделю дошел только до 12 кругов. Так что пробуйте, пробуйте, пробуйте!

0011
Аватар пользователя Гость

Совершенно не получается ни один трюк с передачей "1". Ни shower, ни box, ни 441, ни реверс 441, ни 531, ни 12345... Всё время руки не ловят эту самую передачу. Особенно правая рука упускает мяч при передаче. А shower вообще тренирую уже год Оо!! Получается только по часовой и не так как хотелось бы. Что я делаю не так, что эта передача не получается?? Уже столько упражнений перепробовал

Артем Звенигородский
Аватар пользователя Артем Звенигородский
Любопытно. Двумя легко. Завтра буду взламывать три
Влад Рычков
Аватар пользователя Влад Рычков
Спасибо!!!
Sergei Bogolepov
Аватар пользователя Sergei Bogolepov
Видимо есть два стиля исполнения Shower с разным ритмом. Первый с высоким выбросом и овальной формой и второй с низким и резким выбросом... лично я подготовительные упражнения делал как положено по первому варианту, а вот реально закрутка круга начала получаться по второму резкому варианту. Но пока я еще не владею этим элементом
Sergei Bogolepov
Аватар пользователя Sergei Bogolepov
сделал 10 кэтчей Shower с правой руки. Похоже просто повезло ))) а с левой пока не идет..
Sergei Bogolepov
Аватар пользователя Sergei Bogolepov
в реальности пока получается 2-3 цикла с правой, и ноль с левой ((
Sergei Bogolepov
Аватар пользователя Sergei Bogolepov
Shower (а НЕ круг) подразумевает выбросы с одной руки ВВЕРХ, с последующим падением оных в свободную руки ("как вода из душа сверху") и с "питающей руки" сваливаем в бросающую. В принципе можно даже просто перекладывать если успеете )) С правой кидаю 36 циклов
Илья Топор-Гилка
Аватар пользователя Илья Топор-Гилка
В Америке фиксированный душ.Если во всех странах такие только в фитнесах,в США они ВЕЗДЕ в домах.
Поэтому и называется "душ".Одна рука ТОЛЬКО бросает,в вторая ТОЛЬКО подставляется(как человек,принимающий этот убогий душ в США),чтобы "поймать струю".
Из-за этого и пошли расхождения "каскад" или "душ".
Я называю американский душ "дух".Так как шланг отсутствует.


by www.jugglers.ru