5 предметов
Научиться жонглировать пятью предметами действительно сложно. Пять предметов - это именно тот порог, который отделяет настоящего жонглера от любителя пожонглировать. Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка.
Почему жонглировать пятью сложно?
Почему же жонглировать пятью предметами так сложно? На сложность влияют несколько факторов:
Высота броска
Оптимальная высота броска при жонглировании тремя предметами находится примерно на уровне глаз - около 50см. Скорость броска составляет в этом случае примерно 3 м/с. При броске же на 100 см эта скорость будет 4,5 м/с. С увеличением высоты и скорости броска его точность уменьшается.
Правильный угол
Если принять, что бросок считается точным, если мячик отклоняется от точки приземления не более чем на 5 см, то при высоте броска 50 см отклонение от идеального угла броска будет составлять примерно 1,6о, то при броске на 100 см отклонение уже будет только 0,8о. То есть броски следует совершать в два раза более точно.
Частота бросков
При жонглировании пяти предматами на высоту 100 см броски приходится совершатьв два раза чаще, чем при жонглировании тремя предметами на высоту 50 см.
Вывод: жонглировать быстро и точно
Итак, для жонглирования пятью предметами надо делать быстрые и точные броски, к тому же очень равномерно и на одинаковую высоту. Если сделать сначала высокий бросок, а потом низкий, времени на поимку второго мяча уже не останется - и всё развалился.
Каскад пятью предметами
Каскад пятью предметами требует немало подготовительных упражнений. Можно, конечно, взять в руки пять шариков и сразу попытаться делать каскад ими, но этот путь более долгий и зачастую ведущий в тупик. Поэтому советую начать с подготовительных упражнений.
Высокий каскад тремя мячиками
Возьмите в руки только три мячика и делайте обычный каскад, но высокими бросками - примерно на метр выше головы. Старайтесь бросать таким образом, чтобы мячики взлетали на одинаковую высоту.
Выброс трех мячиков
Жонглируйте обычным каскадом, потом подбросьте в воздух сразу три мячика так, чтобы руки на какой-то момент остались совбодными. После поимки продолжайте опять жонглировать обычным каскадом. Сделайте еще выброс. Постепенно стремитесь к тому, чтобы делать выбросы не переходя на каскад. Можно в то время, когда все три мячика находятся в воздухе делать хлопок в ладоши для проверки того, не обманываете ли вы себя.
Асинхронный фонтан четырьмя мячиками
В фонтане четырьмя мячиками траектория полета мячиков отличается от той, по которой они летят в каскаде пятью. Это упражнение подготавливает руки к скорости бросков, необходимой для жонглирования пятью.
Змейка
Считаю,что это наиболее полезное упражнение при обучении каскаду пятью мячиками. Змейка представляет собой каскад пятью, но с двумя "дырками". После того, как змейка начнет у вас получаться, можете перейти к пункту "выброс пяти мячиков".
552
По трудности 552 примерно такой же сложности, как и змейка, но уже четырьмя мячиками.
55550
Каскад пятью с одной "дыркой". Несколько раз встречался со мнением, что исполнять 55550 труднее, чем каскад пятью, - из-за сложного ритма. На мой же взгляд - это очень полезное упражнение.
Выброс пяти мячиков
Первый вопрос, который возникает, когда начинаешь жонглировать пятью мячиками: "А как их держать в руках?" Привожу два примера, как можно деражть мячики в руке, и в какой последовательности их следует выбрасывать. Одни жонглеры пользуются первым вариантом, другие - вторым. И так и так - правильно. Выбирайте тот, который вам удобнее.
Берете в одну руку три мячика, а в другую два и делаете выброс: три броска одной рукой и два другой, и ловите. Когда начнет уверенно получаться пять бросков, добавляйте еще один, затем еще - и так далее. Критерием того, что вы можете переходить к следующему количеству бросков, может являться десятикратное повторение без потери мячика.
Жонглирование пятью
После того, как у вас будет уверенно получаться 15-20 бросков, можете считать, что научились жонглировать пятью, но вам понадобиться еще немало времени, чтобы достигнуть хотя бы 100 бросков. Единственный совет - тренироваться.
Как это выглядит вживую можно посмотреть на видео по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=kOOhAXUTnvE.
Удачи.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии.
Как мне подбрасывать на 1 метр выше головы, если у меня потолки 2.5 м, а рост 170 см???
NoName, ну я лично научился жонглировать 3-мя, 4-мя и 5-ю где-то за 8 месяцев, причем занимаясь не очень стабильно, и я не сразу добавлял следующий мячик, а учил множество разных трюков.
Я это и хотел сказать
Кто хочет научиться - тот научитсья, просто мнение, что это очень сложно неверно и оно может отбить желание даже попробывать.
Возможно год - это время, которое потребуется на обучение жонглированию сначала 3, потом 4, а затем и 5 предметами....хм...вполне вероятно)
NoName, ну ты крутой конечно, 15 шаров за пару часов...
Я учился выбрасывать 5 мячей где-то неделю, до 15 дошел за месяц наверно, ну дальше дело быстрее идет, сейчас уже делаю 80-100 бросков стабильно, где-то за 3 месяца тренировок. Конечно год - это многовато)
"Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка." - чушь...Можно научиться жонглировать 5 мячами намного быстрее. Для этого нужно иметь желание и уметь делать парочку трюков 3 и 4 мячами. За пару часов тренировок научился выбрасывать 8-15 шаров. Думаю через пару недель ежедневных тренировок освою этот трюк.
NoerDemon, концентрируйся на том, чтобы мячи летели не в центр, а наружу.
NoerDemon... учись каскад 5.. .мб легче будет.. для шаров мне кажется каскад больше подходит чем фонтан
я уже теряю надежды,4мя всё некак не получаеться чтобы ни делал они или расходяться или наоборот сблжаються и сталкиваються,хотя тремя делаю достатачно идеально
Подскажите пожалуйста где понадежнее реквизит заказать..а то в Сибири не знаю где купить.. хочется булавы покидать!
сегодня 10ый день 5ть шаров кидаю .. максимум было 57 бросков.. вобщем каждая тренировка дает о себе знать!)до этого лет 7 нормально не занимался!
Олег, и сколько максимум бросков?
5 научился за 5 дней.. на базе 3 и 4 конечно.. а еще 6 колец=)
5 научился за 5 дней.. на базе 3 и 4 конечно.. а еще 6 колец=)
Прошло пол года 165 бросков отделал!
Пока что не умею нормально пятью. Максимум было 17 бросков где то. Удобнее тренироваться делая 6 бросков и стараться ловить их в конце... короч столько бросков чтоб 3 мяча всегда в правой руке были)
Я брал за основу упражнение "выброс трех мячиков" , потом толком научился "Асинхронный фонтан четырьмя мячиками" который мог жонглировать достаточно долго, и после этого брал в руки пять мячей и пытался для начала их выкинуть и споймать. Научился жонглировать пятью через 2 месяца тренировок
Артур, Вы не могли бы поделиться своим опытом? Как Вы учились жонглировать пятью? И сколько времени Вы на это потратили? На данный момент из посоветованных упражнений, я дошёл до змейки 4 мячиками, которая мне пока что даётся с трудом (552). Также до 15 бросков получается делать три в одной, но пока что это предел и я не могу сдвинуться с мертвой точки.
Мне очень понравилась статья, я с 9 лет жонглирую уже 7 учусь, Очень хотелось бы увидеть статью как научится жонглировать 7-ю.
я умею жонглировать 4 и быстро научился прикольный сайт давно хотел научиться пятью!СПАСИБО!!!
3 научился за 3 дня. 4 за 3 месяца. Учусь 5. Очень трудно.
Я так хочу научится пятью, тремя научился за один день, 4 за 3 месяцев, 5 учусь уже больше года.
Хороший сайт действительно может помочь.
с 7 лет мне нравилось жонглирование я научился 3 мячиками очень понравилось. Сейчас почти научился 4 большое спасибо.
Огромное спасибо-научился!!!!
Я жонглирую уже год ,но 5-ю начал месяц назад до этого 3-4 мя ну минуту могу после этого начинают руки болеть (тянет бицепс) главное не торопится и всё получится здесь правильно написано что 5 это уже серьёзно с наскоку не получится и добиться стабильности упорными тренировками
" Спасибо за сайт для начинающих лучше нету трюков хватит на год, жалко что новые не добавляют а то иностранные без перевода плохо, но это мелочи спасибо ещё раз!!!!
Кто сколько учился жонглировать 5ю?
Можно пятью над кроватью попробовать. Выброс пятью получается иногда даже 2 выброса но когда третий выброс... мячики бьются друг об друга и улетают в разные стороны.
Тоже начало немного получаться. Иногда до 20 бросков, но пока не слишком уверенно
Но я изучал 552 и 55550, потому что без них мне было очень сложно. Если уж я 4 мячика наперекрест выбросить не мог, то 5 совсем не понимал как. Точность и скорость помогли наработать. Ну и перед этим трюки 55500, 50505, 4, разумеется.
Но в любом случае еще нужно очень и очень долго тренироваться до пресловутых 100 бросков.
Сделал сегодня около 15 бросков. Никогда еще так долго не удавалось его удерживать.. Из подготовительных упражнений использовал змейку и фонтан 4мя еще высокий каскад. В основном учился через выброс 5ти. Тренироваться старался два раза в день. Два с половиной месяца прошло с тех пор как начал учить этот трюк. Возможно мне будет сложнее набрать хотя бы 100 бросков из-за того что не учил 552 и 55550 но мне эти упражнения просто лень было учить и я решил оставить их на крайний случай если так не смогу научиться. Вобщем все реально и 15 бросков это уже маленькая победа.Как говориться дорогу осилит идущий. Удачи и терпения всем кто учит этот трюк.
С 6 мячами все довольно "просто". Три в одной каждой рукой, а потом одновременно двумя.
Про три в одной здесь уже писали:
http://www.jugglers.ru/content/view/72
http://www.jugglers.ru/content/view/75
Илья здравствуйте. Вопрос - при бросках 3 - х мячей у меня получается что я ловлю 3 - й ( последний) мяч между безымянным и средним пальцами а выбрасываю первым между указательным и большим - это правильно? или выброс должен быть в обратной ( относительно ловли) последовательности? И ещё пару вопросов, если не затруднит. Расскажите про жонглирование 6 мячами и 7-ю. Это весьма интересно. Насколько труднее переходить на 6 и 7 когда 5 освоено? Расскажите про круг 5-ю
На мой взгляд самое полезное упражнение для каскада пятью это выброс трёх.Там и высота бросков как в каскаде пятью,и скорость примерно такая же
!!!
Скажите какие варианты выброса 5ти мячей бывают?
Я думаю что сюда можно добавить каскад 3-мя с отскоком от потолка и от стены, хорошо развивает реакцию, особенно если бросать с хорошей скоростью.
После подводящих упражнений взял в руки мячи(2 и 3),представил их полет и начал выбрасывать один за другим.Был удивлен когда они начали описывать эту чудную траекторию.Правда быстро рассыпались в стороны.Недавно начал осваивать вашь сайт,а так временами выдумывал разное.Подводящие упражнения должны индивидуально прояснятся по мере освоения трюка.
я сам хочу жонглером быть но это очень сложно практически
Согласен, для разного размера мячей хватка разная. Например, футбольные мячи даже два в одной ладони не удержишь.
Публикуя рисунок, я основывался на информации JugglingDB - наиболее авторитетного для меня источника.
Кроме того, я поинтересовался на форуме ruscircus, как делают профессионалы. Модератор форума, жонглер Сергей Зеленов (Статуй) ответил мне вот такой фразой:
"В общем то да, но с возрастом и опытом это становится не очень важно. Можно с третьего начинать, если суставы уже подубитые.. Можно со второго.. , если здоровье позволяет. Но учится надо, как на картинке..Но запомни, что при выбросе тыльная сторона ладони должна как бы касаться наружной части бедра, ежели мечешь чёт, и внутренней, если нечёт.. Бросок от бедра, голова гордо откинута назад, как у Печорина на дуэли..."
для начала- обычно мяч номер 2 зажимается только
средним пальцем а не 2я как на рисунке, нельзя наверно выкинуть 3я мячика диаметром 75мм (просто не обхватить)
я выкидываю 213- по моему максимально удобно и для больших мячей, ловлю соответственно 312.
если кидать как на рисунке то для выброса рука будет непроизвольно поворачиватся ребром перпендикулярно полу- 3и мячика вы викините, но 4е, который ложится на эти 3 будет сложно- что бы выкинуть червертый (первый по порядку) руку надо держать тыльной стороной ладони к полу а для выкидывание мяча номер 1 на рисунке руку нужно развернуть.
только больше проблем от этого способа, луче кидать 213,хотя конечно кто уже привык сложно будет переучится...
Я могу сказать что упражнения очень хорошие и действительно лучше начинать потихоньку. Я выбрасываю 2,1,3 (в правой руке). Завершающим этапом у меня получается, что шары 1 и 3 в левой руке, а шар 2 в правой, получается вроде как один оборот. А дальше мячи у меня просто разлетаются в разные стороны ни как не могу уловить их движения!!!!
На всякий случай посмотрел на http://www.jugglingdb.com/compendium/skills/ballsclubsrings/balls/learning5balls.html?page=2
Там так же, как и у меня.
Еще я проконсультировался у жонглера Виктора Шустова. Он мне ответил: "Меня учили жонглировать открытой рукой, то есть сначала выбрасывать 2, 1, 3. Ловить в обратном поядке 3, 1, 2. Но я знаю жонглёра, который выбрасывает в порядке указанном на фотографии. Но ловит их открытой рукой.
Если ловить мячи по порядку 3, 2, 1 мяч под номером 1 будит выбивать из руки другие мячи."
Хмм... а что, мячики действительно надо в УКАЗАННОМ порядке выбрасывать? O.o Мне кажется, что намного удобнее бросать сперва мяч №2, потом №1, потом уже №3..
Информация просто обалденная, но хотелось бы взглянуть на это в живую(видео), чтоб получше представить)
Спасибо
Выглядит просто, но по опыту обучения тремя понимаю, сколько труда и нервов тут заложено 
Страницы