3 предмета

Если Вы оказались на этой странице, значит, Вы хотели бы научиться жонглировать. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Чем жонглировать
Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к шару и удобно помещающихся в руке. Да, да, подойдут три картошки, яблока, апельсина, луковицы - все, что угодно, лишь бы Вам было удобно. Один мой знакомый начинал с трех обломков кирпичей, я - с трех носков, свернутых в шары. Специальные мячики для жонглирования у Вас вряд ли найдутся, приобрести же их Вы всегда сможете позже, а жонглировать надо начинать сейчас, пока не пропал интерес.
А еще мячики можно сделать самостоятельно. Технология изготовления - на форуме.
Методика жонглирования
Есть специальная методика, с помощью которой можно научиться жонглировать за один час. Называется она REHORULI. Мне она очень нравится, но чтобы ее изучить, потребуется, по крайней мере, неделя, а за это время Вы уже научитесь жонглировать, обучаясь традиционным способом. Но, если не будет получаться, обязательно ознакомьтесь с REHORULI.
Джейсон Гарфилд, основатель Всемирной Жонглерской Ассоциации, несколько усовершенствовал обычную методику, и я в своем описании буду опираться на его рекомендации. Итак, начнем. Для удобства я буду называть предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку - правой.
Исходная позиция
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков, но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.
Один предмет
Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок.
Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.
Два предмета
Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой, затем правой рукой - второй. Остановитесь. Теперь повторите, начиная с левой руки руки. Концентрируйтесь на точности бросков.
Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы сможете делать это упражнение без пауз.
Три предмета
Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Бросьте правой рукой один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке. Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с левой руки.
После того, как Вы научились делать двойной обмен, закрепите навык, тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз подряд не уронив мячик.
Жонглирование тремя предметами
Теперь Вы готовы к жонглированию. Делайте все точно так же, как и в предыдущем уроке, но добавьте еще один бросок. Тренируйтесь делать тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд. После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный мячик сам упадет в руку. В один прекрасный момент Вы почувствуете уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно.
А чтобы всё было совсем понятно, посмотрите видео, на котором Джейсон Гарфилд учит жонглировать тремя мячиками:
Смотреть видео на youtube: http://www.youtube.com/watch?v=T16_BVIFFPQ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии.
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Спасибо, помогли старику овладеть шарами.))
Научился жонглировать 700 шариками за 0.01 сек
научился жонглировать 3 мячиками за час
Классный сайт мне 11 и я научилась
Хочешь научится жонглировать, заходи.
http://www.youtube.com/user/sadokha007
Удачи в обучении
Вруны, 8 лет и не только писать без ошибок научилась, но и на клавиатуре набирать.
Мне 12 и я умею 6 предметов бросать
За месяц с нуля дошел до тысячи бросков без потери шара каскадом после данной статьи. Очень полезно попутно тренировать броски двумя шарами каждой рукой, легче будет потом осваивать более сложные вещи. Удачи всем!
Я учусь бросать шесть предметов!!!
ВСЕМ УСПЕХОВ!
научился 3 мя шариками , действительно за час:-)(если всё время суммировать за день)
крутая штука....спасибо!!!Очень интересно..
36 лет
мне очень понравилось,я давно хочу научиться жонглировать.
Мне очень понравилось,я давно хочу научиться жонглировать.
Какие тут все молоденькие жонглёры )))) Мне 29 и я только пока хочу научиться этому ))) Всем лёгкого усвоения информации и зрелищных номеров! ))
класс я научилась за пол часа это нормально научиться жонглировать 6 шариками супер класс
К, ты про что?
Мне 8 + , но за то умею 2 = ) , для такого возраста нормально = ) .
Илья, через годик я точно шестью научусь
А у дельфина вообще 40см.
Мне 11 и я могу жонглировать шестью,Супер Жонглёр.
Большое спасибо, научилась за 1,5 ч.( мне 12 )
Дима, мне 10 и я умею каскад 5-ю:)))
я научился спасибо мне 14
народ прошу прощения подскажите 1-им мяч'м у меня получяется а двумя както не очень что мне делать я не успиваю ловить второй мячь
Автору огромное спасибо! Научился за два часа. Правда я до этого мог двумя предметами в одной руке жонглировать, но здесь мне это умение сослужило скорее дурную службу. Пока учился жонглировать двумя предметами обеими руками то и дело переходил на одну правую. Но как только освоил два предмета три для меня не составляли уже никакого труда, со второй попытки уже получилось. Спасибо ещё раз!
Как жонглировать каскад четырьмя?
карина, жанглировать 4 теннисными мячами не получится. А вот жонглировать - вполне возможно. То что два мяча не помещаются в руку это конечно неудобно, но ,в принципе, разрешимо. Только потребуется больше времени на отработку выброса.
А в стороны разлетаются потому что неправильно кидаете. Либо кидаете слишком сильно, либо сильно торопитесь. Успокойтесь, сосредоточьтесь и рано или поздно все получиться.
у меня 2 упражнение не получается мячики не в руки падают а в стороны почему?
а можно жанглировать тенисными мячиками 4? у меня ни получается в руку не вмищается 2 мячика сразу
просто супер слов нет
Ура! Я достиг цели
Да, было тяжело...
я жонлиговал котами 3 дня подряд и они сдохли нахер. ЧЯДНТ
Ой, как я рада, что в моих интересах и умениях появилось такое замечательное и прикольное увлечение!!! По началу у меня всё падало и я психовала, но потом... у меня всё лучше лучше нечало получаться!) правда... шариков не было, но я осмотрелась и увидела 3 яблока... (да, идея с яблоками не очень, но я так хотела научиться и владеть)Я начала тренироваться... когда они падали, всё виднее были их вмятины. Но продолжая, я добилась хорошего результата))) В общем СПАСИБО ВАМ) Теперь я могу всем хвастаться, что умею жАнГлИрОвАтЬ)))
Что за порнография тут появилась! Её раньше не было.
Почему у меня получается жонглировать?
У меня не выходит жонглировать, даже одним мячик не могу словить.
Почему у меня не выходит?
неочень
У меня была проблема как выкинуть,а ловил я спокойно)
У меня была проблема как выкинуть,а ловил я спокойно)
Я тоже как и Вы начинала с носков, мне 10 лет и это мне нравится.Прекрасно!
Я три дня пытался сделать упражнение с 2 предметами и у меня ничего не получилось!!! Это невозможно!
А я начинал с упаковок от киндера, которые очень больно стукали мне по ногтям.
Какой метод практичнее, REHORULI или который предложен выше?
Ваще,супер. Мне уже можнов цирк идти!За 2 дня!ЛАЙКЛАЙКЛАЙК!
хороший учебный материал
Спасибо! Моя мечта сбылась!
соня, кольца - это гуд. Хотя техника оставляет желать лучшего...
P.S. "видЕо"
мне 12 лет и я влюблена в это http://vk.com/video180737245_165016052 моё видио в контакте научилась
мне 12 лет и я влюблена в это http://vk.com/video180737245_165016052 моё видио в контакте научилась
Страницы