Миллс месс 4

Сайтсвоп:4

Английское наименование: Mill's mess 4 balls

Необходимые навыки:

Миллс месс 3

Фонтан 4

Миллс мессу четырьмя мячиками можно учиться по-разному, но приведенный ниже способ наиболее доступен для понимания и даёт стабильный результат.

Начните с исполнения фонтана следующим образом: одной рукой бросаете мячики внутрь, а другой наружу:

И то же самое, но в другую сторону:

Затем научитесь делать спираль - для этого надо перекрестить руки:

Теперь осталось объединить обе спирали в один трюк, делая по три броска с каждой стороны:

Движения рук в Миллс мессе четырьмя мячиками точно такие же, как и в Миллс Мессе тремя:

впрочем, как и с любым количеством мячиков.

Удачной тренировки!