Броски из-за спины

Броски из-за спины очень эффектны, но достаточно сложны в исполнении. Существует две разновидности бросков: бросок в противоположную руку, который также называется «крест» (backcross), и бросок в ту же самую руку, он называется «над плечом» (over the shoulder). Броски из-за спины сложны во-первых тем, что вы не видите своих рук, а во-вторых приходится проносить мяч по достаточно длинной траектории, на что уходит время и приходится прилагать больше усилий, чтобы бросить мяч точно.

Жонглер Паша Корольков записал видеоурок по броскам из-за спины, на котором всё очень хорошо показано.

Ссылка на видео: http://www.youtube.com/watch?v=qL2C0uIGwBM

▶ Видео: Tutorial 3 balls backcrosses